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3分鐘做「開胃鳳爪」,越吃越上癮!
很多人都愛吃泡椒鳳爪,雖然非常的辣但是那種辣真的是越吃越上癮的辣啊,吃了一口就會讓人慾罷不能的。今天在教大家一個開胃鳳爪的做法,老媽的獨家秘方,愛吃這口的快來試試吧。開胃...
- 2018/03/24
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燃脂大作戰!連續4週「腹部肌肉訓練」,消除腰間贅肉變回小蠻腰!
夏日快到了,小蠻腰,馬甲線大概都是妹紙們對自己的標準了吧,然而對於自己腰腹部的贅肉,估計是最讓姑娘們頭疼的問題了。腹部的脂肪是很容易堆積的,然而形成中廣型肥胖,不但響體型...
- 2018/03/24
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每天空腹「喝1杯」,一個月後照鏡子發現自己瘦一圈!
看看現在的我,瘦下來了連穿衣服都是很漂亮的,多虧每天喝點那東西。從140斤變成如今的100斤,心情美美噠,春天了最讓人頭疼的就是肥胖了,這個夏天我可以美美的了,真開心~~看到上面...
- 2018/03/24
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68歲爺爺從小離不開酒,喝到變身「綠巨人浩克」,呼吸困難險奪命!
俗話說得好,“人在江湖走,哪能不喝酒”,中國人的飲食和社交文化似乎少不了酒,但如果把握不好“小酌怡情,多飲傷身”的度,就可能危害身體健康。日前,湖南省人民醫院就收治了一位...
- 2018/03/23
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薑的20種好處,天天吃不再腰痠背痛!
生薑的不同用法:受涼感冒:用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,一日2~3次。感冒伴有咳嗽:生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,一日2~3次。感冒伴有發熱:在生薑、紅糖水中再加入...
- 2018/03/23
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剪刀生鏽變鈍了怎麼辦?只要「泡一泡」剪刀就變鋒利,不用重新買一把!
剪刀用久了變鈍怎麼辦?除了重新買,還有別的辦法嗎?現在,小編就教你一招恢復剪刀鋒利的方法,下面就來看看如何恢復生鏽變鈍的剪刀鋒利吧!首先準備一個杯子,並且往裡擠入5cm左右...
- 2018/03/23
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花椰菜用水煮營養都流失?最健康的煮法竟然是....90%人都做錯了!
現代人開端注重安康,料理都不愛用油,水煮花椰菜,很多人都愛這一味,覺得養生又抗癌,不過英國研討發現,煮越久抗癌成份毀壞越大,超越10分鐘,以至流失超越50%,或許你會說,我只...
- 2018/03/23
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每天吃「5粒枸杞」,一個禮拜後你會發現五大好處!
枸杞泡水,是不是很多人養生保溫杯里的常客呢!枸杞相信大家已經是相當的熟悉了,作為傳統的中藥,它向來負有盛名,在衛生部公布的63種葯食兩用的名單里,不意外的名列榜首。這也是它...
- 2018/03/23
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無論男女,腳有這5種症狀要小心... 太危險了,現在知道還來得及!
腳能反應出一個人的身體健康,它平時對我們來說也非常的重要,當你的腳出現這些癥狀時你就要當心了。1、腳趾甲異常一個是指甲有凹痕,是由於缺乏微量元素引起的,也可能是其他比如牛...
- 2018/03/23
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小胖妹為了倒追校草,成功「減肥25公斤」變身「甜美女神」讓人看一眼就愛上!
中國湖南有一名身高164公分的女孩,體重巔峰時期竟達到75公斤,直到她為了引起校草的注意而努力減肥,終於在兩年半后成功蛻變,也成功引起校草注意倒追成功!19歲的女大生yahan在微博...
- 2018/03/23
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十種最簡單的減肥小訣竅,每天花不到「2分鐘」,超實用快收藏起來!
可是一件苦差事,很多妹子都是因為管不住自己的嘴再加上大量運動使自己吃不消,所以經常會半途而廢。但減肥還有另外幾種輕鬆的方法,讓你不需要經常控制飲食,只需按照一般的量來攝入...
- 2018/03/23
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4月吃「桑葚」全身都是寶,隔壁阿姨吃完變阿姐!
當下4月,如果說最寶貴的水果是啥?本家想應該非桑椹莫屬,4月正是吃桑椹的大好時節。4月,這個水果要抓緊吃,全身都是寶。1、對頭髮好,補腎從中醫角度來說,桑葚味甘酸、性寒,入肺...
- 2018/03/22
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適當「餓肚子」對身體有4大好處,幫你遠離多種慢性病!
飲食是保健身體基礎,因此,有人說人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,通過食用三餐,能維持身體健康。餓了吃飯是人們的共識,不乏一些人每餐都吃的很飽,認為虧什麼都不能虧自己的肚子。...
- 2018/03/22
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掃把「黏2條雙面膠」瞬間清完地板落髮!5個再也不怕「頭髮滿天飛」的清潔妙招!
「 清潔毛髮小竅門 」將雙面膠這樣貼在掃帚的一側連貼兩道遇到頭髮的時候就用貼了雙面膠的這一側去清掃頭髮就緊緊貼在雙面膠上了清潔完畢只需要把雙面膠從掃帚上撕下來就能迅速完成頭...
- 2018/03/22
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「雞蛋+豆沙」做出一道秘製小吃,外酥里軟入口香甜!
今天用雞蛋和豆沙做一道雪衣豆沙的美食,聽朋友說是一款吉菜,是傳統風味菜肴之一。雪衣豆色澤潔白,似雲似雪,吃的時候撒上白糖,風味獨特,香甜可口。家裡還剩餘一些豆沙餡,是上次...
- 2018/03/21
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保養臉部7步驟,不怕歲月無情,年過50歲照樣年輕漂亮!
1、先學會徹底的清洗你的臉。你只有把臉洗乾淨了才能做更好的保養,更能使你的皮膚保持年輕狀態。2、無論哪個季節,都不要讓你的嘴唇乾燥起干皮,或者裂開。這都會影響你的美觀,還會...
- 2018/03/21
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3分鐘做出「香煎蓮藕餡餅」,香氣四溢,簡單易學又好吃!
用料蓮藕雞蛋鹽雞精麵粉蓮藕擦成細絲細絲完成攥干水份球球雞蛋取出蛋清加入藕絲兩勺麵粉攪拌均勻鹽雞精做出藕餅油熱兩面煎黃出鍋...
- 2018/03/21
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單吃不過癮,教你「香蕉」的13種吃法,天天變化美味又營養!
香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」,而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉營養高、熱量低,含有稱為「智慧之鹽」的磷,是相當好的營養食品。...
- 2018/03/21
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「蝦仁」該買Q彈飽滿的還是乾癟的? 醫師:買錯恐吃出中風、洗腎!
一盤蝦仁炒飯,平價且美味,顆顆蝦仁都十足飽滿、Q彈,讓人垂涎欲滴!但您知道之所以這麼好入口,可能潛藏一種危機嗎?這恐是海產業者把大批蝦仁,浸泡在「磷酸鹽」裡。也就是說,這...
- 2018/03/20
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80%人不會用筷子... 從拿筷子的手法就能看出你的性格,神準!
圖中解析了五指握筷子的具體姿勢,共有7個要領,分別是:1、手握筷子前,要先將兩根筷尖對齊;2、使用時只動筷子上側;3、使用拇指、食指和中指3根手指頭輕輕將筷子拿住;4、拇指要放...
- 2018/03/20
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