一個人最好的修養,是他能夠控制好自己的情緒
當你控制好自己的脾氣,你就會發現自己的內心變得越來越強大,曾經令你困擾的許多問題也會迎刃而解。
對此,我深有體會。前年我剛做項目管理時,很多細節和流程上的問題不是很清楚,自己也心煩氣躁,經常帶著情緒工作。因此常常出錯,讓同事苦不堪言,替我收拾爛攤子。
我自己也在壞情緒里越陷越深。
後來,因為我弄錯了協議書的內容,被合作單位直接投訴到領導那。領導不僅沒生氣罵我,還心平氣和地和對方道歉,再一遍遍幫助我捋清時間線,指導我如何安排。
那時我才發現領導的過人之處,她遇事總能冷靜分析問題出現在哪裡,並且不急不躁地去解決。
像這樣情緒穩定的人,無論在工作還是生活中,都更容易得到他人的讚賞。
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曾聽過一句話:「一個人的成功,85%來源於他的人際關係」。
而在人際關係中,情緒的管理和控制無疑佔了相當大的比例。
只有小孩才喜歡把情緒表現在臉上,成熟的人懂得如何控制好自己的情緒。
當你能控制好自己的情緒時,便意味著你能處於一個主動的位置,統籌全局,而不是被情緒所左右。
不管在工作還是生活中,當你讓情緒穩定下來,你才能冷靜地面對聽到和看到的一切。
願你我都能控制好情緒,做自己生活的主宰者。