幾種家常營養美食做法分享,趕快收藏起來~
煮熟的氂牛掌300克。
輔料:
蒜末8克,小米椒末8克,香菜末6克。
調料:
鹽1克,味精1克,雞精2克,生抽3毫升,一品鮮醬油3毫升,辣鮮露3毫升,香醋2毫升,藤椒油5毫升,小米椒油20毫升。
製法:
1、把熟氂牛掌切成片。
2、在拌菜盆里放蒜末、小米椒末、香菜末、鹽、味精、雞精、生抽、一品鮮醬油、辣鮮露和香醋先調勻,然後加入藤椒油和小米椒油,拌勻即成鮮椒味料。
3、把氂牛掌片放拌菜盆里,與鮮椒味料充分拌勻后,裝盤時加放少許的香菜末和小米椒末,即成。
說明:
1、小米椒油是取小米椒節和子姜入鍋后,與色拉油一起煉成。
2、在煮氂牛掌時,要加姜、蔥、芹菜、香菜、花椒、胡椒等,這樣才能去除其異味。
蜜汁山藥
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主料:山藥、脆漿糊、白芝麻
調料:蜂蜜
製作過程:
1、先將山藥去皮、切成菱形小塊狀,沖洗乾淨、控干水份待用。
2、鍋中放入油燒至六成熱的時候,將控干水份的山藥、裹上一層脆漿糊,用筷子將裹上脆漿糊的山藥、夾放入油中,用慢火將山藥炸熟透、炸至表面金黃色撈出控油。
3、將炸好的山藥球,倒入大湯碗中、加入少許蜂蜜攪拌均勻、使山藥球沾上了蜂蜜。
4、將裹有蜂蜜的山藥球、倒出裝入盤中,撒上少許熟白芝麻、即可上菜。