蒲公英被譽為「天然的下火草」，用蒲公英泡水喝，記住五喝兩不喝！

想要保肝利尿可以喝蒲公英茶

蒲公英有保肝利尿的作用，經研究發現，蒲公英經常用在肝炎病人身上，可以有效的防治肝炎，是天然的營養品，達到護肝的作用。此外，經常喝蒲公英茶，可以利尿，還能利水消腫。

冷涼后不喝蒲公英茶

天氣越來越熱，很多人就會喜歡貪涼，喝生冷寒涼食物 。不過，如果在喝蒲公英茶的時候要趁熱喝，如果放涼之後再喝，有可能會引起腹瀉等不適。因此，蒲公英茶如果放涼了就不要喝了，等熱一下再喝。

容易過敏的人不喝蒲公英茶

有些人是過敏體質，雖然蒲公英沒有副作用，但是過敏的人喝了蒲公英茶，有的人也會出現全身瘙癢等現象。因此，本身容易過敏的人也不要喝蒲公英茶。

蒲公英泡水喝好處多，如果加兩物泡水喝，養生效果會更佳。

蒲公英加玫瑰花

蒲公英具有很好的消炎作用，而玫瑰花性溫和，可調和蒲公英的涼性，具有理氣解郁、和血散瘀的作用。兩者加在一起泡水喝，養生效果會更佳，如果女性有乳腺方面的困擾，不妨多喝蒲公英玫瑰茶。

蒲公英加紅茶

紅茶性溫，去寒，和蒲公英一起泡茶喝茶，可以有效的中和蒲公英的寒性，而且還能達到養胃解毒、生津去熱、消脂減肥的作用。如果脾胃虛寒的人經常喝是非常適合的。