蒲公英被譽為「天然的下火草」，用蒲公英泡水喝，記住五喝兩不喝！

蒲公英在很多地方都會有，因為它的種子隨風而落，落到哪，就會在那裡生根發芽生長，它也是很多人兒時經常來玩的一種植物。蒲公英含豐富的維生素、氨基酸、礦物質、蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素等多種營養元素。具有抗菌消炎、保肝利膽等作用，被譽為「天然的下火草」，用它泡水喝對人體是很有益處的。

蒲公英被譽為「天然的下火草」，用蒲公英泡茶喝，記住五喝兩不喝！

想清熱解毒可以喝蒲公英茶

蒲公英被譽為「天然的下火草」，具有抗菌消炎的最作用，因此，經常用蒲公英泡水代茶飲，可以達到清熱解毒的效果，還能在一定程度上能夠為身體補充足夠的水分。

想改善濕熱的可以喝蒲公英茶

春天的濕氣是比較重的，尤其是回潮天氣，濕氣更容易侵入身體，造成體內濕熱蓄積，遇到這種情況就可以泡一杯蒲公英茶，能有效緩解由濕熱引起的噁心、舌苔發黃等現象。如果是由於濕熱引起臉上長痘痘的現象，經常喝點蒲公英茶，對痘痘也有一定的治療效果。

預防感冒可以喝蒲公英茶

如果生活中我們感冒了，比如說流行性感冒或者病毒性感冒，都可以用蒲公英根泡茶喝，具有一定的抗病毒作用，能夠有效的防治感冒。

想要美容養顏的可以喝蒲公英茶

蒲公英含有蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖物質，經常飲用蒲公英茶，能有效的改善皮膚問題，使皮膚更加的水潤。除此之外，還能預防皮膚炎和濕疹等情況。