萬能的土豆啊,百吃不厭,做法多樣,菜中必備!

1、土豆、胡蘿蔔、青椒、香菇分別洗凈切大塊。切好的土豆用清水沖洗幾遍,然後放入清水中浸泡;

2、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨,焯水去血沫,瀝干水分備用;

3、炒鍋倒油燒熱,放入薑片、蒜片煸炒;

4、下入排骨,翻炒幾下后烹入料酒、加入白糖、醬油、蔥段、花椒、八角,翻炒均勻;

5、加入清水,大火煮滾後轉小火,燉制30分鐘至排骨軟熟;

6、放入土豆、香菇和胡蘿蔔塊,加入鹽調味,繼續燉至土豆變軟,胡蘿蔔軟熟7.最後臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了。加微信(aamrss)美膚塑身技巧,全方位幫助您變成魔鬼身材。

 

紅燒土豆片

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【食材】

土豆、色拉油、食鹽、醬油、雞精、蔥、料酒、陳醋、白糖、水(開)

 

【做法】

1、土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用;

2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減;

3、鍋熱油后,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鐘,倒入調製好的紅燒汁(盡量沒過食材);

4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。

 

咖啡土豆

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【食材】

土豆、胡蘿蔔、洋蔥、植物油、鹽

 

【做法】

1、土豆去皮,準備好洋蔥、咖喱;

2、土豆切成滾刀塊,然後放入水中泡去澱粉;

3、洋蔥切片,胡蘿蔔切塊,咖喱取兩塊;

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4、鍋燒熱放入植物油;

5、放入洋蔥和胡蘿蔔炒出香味;

6、放入土豆翻炒;

7、加入水煮沸;

8、放入咖喱;

9、煮至湯汁變少土豆軟爛,加入鹽調味;

10、收汁就裝盤即可。

 

清炒土豆片

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【食材】

土豆、柿子椒、紅椒、食鹽、雞精、生抽

 

【做法】

1、土豆切片然後在水中泡5分鐘。青椒切片,紅辣椒切末;

2、鍋中放2勺油,加熱至5成熱,加入生抽,冒出香味後放入土豆片翻炒,加入鹽,然後加入少許的水;

3、轉中大火,蓋上鍋蓋燜6分鐘左右,直至土豆變軟。然後加入配菜翻炒片刻即可。

 

茄子燉土豆

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【食材】

土豆、茄子、五花肉、尖椒、香菜、色拉油、食鹽、蔥、姜、蒜、黃醬、胡椒粉

 

【做法】

1.準備食材;

2.茄子洗凈用手掰成同等的塊;

3、土豆切成同等塊;

4.尖椒切絲,香菜切碎,蔥切段,蒜姜切片;

5.五花肉切片;

6.油加熱,蔥姜蒜炒香;

7.加入五花肉翻炒;

8.五花肉炒變色后加入茄子塊翻炒;

9.再加入土豆塊翻炒;

10.翻炒均勻后倒入適量的水;

11.大火將湯煮開;

12.加入兩大勺大醬;

13.加入少許鹽;

14.加入適量胡椒粉;

15.慢火燉20分鐘後轉大火收湯,加入尖椒絲;

16.臨出鍋前撒入香菜碎,翻炒均勻即可出鍋。

 

土豆燒雞塊

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【食材】

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雞、土豆、色拉油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣醬、白糖

 

【做法】

1、雞洗凈,買的是湖南雞,半隻煲湯。另半隻切塊,焯水。土豆去皮,切塊;

2、鍋熱后倒油,放土豆,用小火煎至兩面焦黃,盛出;

3、放姜,蒜爆香,放雞塊煸炒,大火炒5、6分鐘,使雞塊的水分基本炒干;

4、加酒,生抽,老抽上色,加一點豆瓣醬,糖,翻炒均勻,加水,燜10分鐘后,放土豆,燜只20分鐘后,調味,收干湯汁,即可出鍋。

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