人生,始於努力,贏在自律
比如我這個月要學會PPT,做到公司里最好的;我這個月要拿下10個客戶;這個月我們團隊要掙20萬;今年我要把教師證、會計證考到手...
根據自己的實際情況和需求來,制定一個目標,並且寫下來放在醒目的位置,時刻提醒自己離目標還有多大差距。
每天列出工作和生活清單
你沒看錯,是每天都要列出工作和生活的清單,這花不了你多長時間,效果卻很好。
不管你記憶力有多好,始終不如記下來靠譜,每天將工作的內容寫下來,然後按重要性、分主次完成。
包括作息時間,什麼時候需要休息,什麼時候起床,特別是起床最能反映一個人的自律性有多高。
總之一個原則,今天的事必須要今天做完做好,絕對不能往後拖延。
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04
有人說成年後有兩種人,一種是成熟,一種是老。
而大多數人儼然已經成為後者。
年紀輕輕,卻總是怨天尤人,唉聲嘆氣;
為現狀焦慮,卻沒有勇氣和毅力去改變自己;
做任何事都是三分鐘熱度,堅持最多的事情就是堅持不下去;
整日抱著手機,微博刷到不能再刷,朋友圈裡的消息看了一遍又一遍;
沒有特別的興趣愛好,周末只想宅在家裡吃垃圾食品看無聊的電視……
現在的你是否也像這樣:生活習慣凌亂,整日渾渾噩噩,為未來焦慮,但依舊毫無方向和意義地虛度時光。
曾經以為做人就要及時行樂,享受當下,可當懶散成了習慣,不自律成了生活的常態,我卻越來越痛苦,越來越討厭這樣的自己。
當懶惰慢慢吞噬內心,最後只會變得空虛、麻木、自卑和敏感。
王小波說,人一切的痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。
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而自律,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
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05
自律的人
才能掌控自己的人生
哲學家康德說過:所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。
而那些真正讓人變好的選擇,過程都不會很舒服。唯有你內心足夠渴望,你才有頑強的意志力去支撐、鼓舞著自己去堅持。
不必強迫自己去過苦行僧般的生活,但你應找到適合自己,且能讓自己變好的生活習慣。跑步,畫畫,寫字,做飯,健身,學英語……
很多事努力了也不見得會有好結果,但還是要堅信厚積薄發的道理,每天進步一點點,去感受自己生長變好的能力,去靠近那些看似遙不可及的夢想。
義大利作家卡爾維諾說:
「我對任何唾手而得,快速,出自本能,即興,含混的事物沒有信心。我相信緩慢,平和,細說長流的力量,踏實,冷靜。我不相信缺乏自律精神和不自我建設,不努力,可以得到個人或集體的解放。」
一個人若是不自律,任誰都救不了。
總欽佩這樣一種人,眉目間傳遞出最珍貴的表情是淡定、從容,一雙眼睛流露出只有心靈寧靜才能感受到的幸福。
如果不甘接受現在的平庸慘淡,不甘一生碌碌無為,那麼請從自律開始,改變自己吧。