操縱你人生的,是你的思維模式

他們會把失敗當成一個新的起點,一個提高的契機,所以他們失敗后,會更加努力,會想出各種各樣的策略來發展自己的能力,從失敗中學習,把失敗轉變為自己的財富。

這一點還可以體現在兩種不同思維模式的人,對缺點以及別人批評的看法。

固定思維的人,喜歡掩飾自己的不足,而不是去改變他們,他們沒辦法坦然地討論自己的缺點,他們更注重保護自己的自尊心。

而成長性思維的人,因為相信能力是可以發展的,能夠更加坦然的面對自己的不足之處,他們不認為缺點和不足是可恥的,他們會接受自己的不足並認為自己的不足是可以改變的。

當有別人指出自己的缺點,固定思維的人會覺得是冒犯和指摘,而成長思維的人則珍視有用的反饋信息。

也因此,固定型思維的人自信心很脆弱,每一次挫折都在削弱他的自信心。成長思維的人更自信,追求目標失敗了也好,身上有明顯的不足和缺點也好,他們都不以之為恥,既然能力是可以習得的,失敗會自動替換為暫時失敗,不足會自動解讀為暫時不足。

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真正的自信來自於以你的思維模式,你已經做好了成長的準備。

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兩種思維模式的人,想法和行為有太多不同。

對待挑戰,固定型思維模式者只對他們一開始就做得很好的事情,保持興趣,當開始感到困難的時候,獲得的樂趣就驟減,如果這件事不能證明他們有多聰明,他們就無法對其感興趣,但是呢,成長性思維的人,越有挑戰,他就越來勁,越感興趣,越沉浸其中。

固定思維的人不想接受挑戰,他們因此錯過許多機會,成長思維的人喜歡挑戰,即使剛開始磕磕絆絆,但他們會越來越好。

關注優勝,會很容易焦慮,但是如果關心的是成長,心態會發生巨大的改變。

兩種思維模式的人,還生活在不同的評價體系裡。

固定型思維模式者,用成績和過去的成就來區分一個人的能力水平,一些老師因此放棄差生,一些領導因此不願意培養下屬。

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但成長型思維的人則認為,考試成績和對成就的評估,只會告訴你目前這個學生或員工處在什麼位置,而不會告訴你將來他會達到什麼高度。一個人的早期表現不能告訴你,你有關他的才能和未來的一切。

你肯定想不到,思維模式和意志力也相關。

固定型思維模式的人,認為意志力是一種天生的能力,一個人要麼有意志力,要麼沒有意志力。有意志力的人就會輕鬆地堅持很多事情,比如節食,運動,完成學習計劃,沒有意志力的人則不夠自律,無法堅持。他們認為對有意志力的人來說,堅持應該是一件簡單的事,不需要額外的技巧和方法。

而成長型的人這會採取複雜的策略幫助自己堅持,比如卸載掉佔用和浪費時間的 app,到圖書館等干擾少的環境中學習等。

他們認為自我管理是需要學習和練習的一種能力。而固定型思維的人則認為意志力強的人,在什麼環境下都可以管住自己,「我靠意志力就行了,我不需要技巧」,自我管理被他們變成了一場「好的自己」和「壞的自己」的大戰。

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思維模式也影響我們的親密關係。

固定型思維的人失戀,會產生巨大的挫敗感,他們那麼貶低自己,我被拋棄了,因為我不夠好,因為我不值得愛,要麼仇恨和責怪別人,我遇到了一個渣男。

成長型思維的人,即使是被發生的事情,傷的很深,他們也會覺得,每一段感情都讓自己成長,這種探索探索試錯和成長,讓你越來越了解自己,適合自己的人到底是什麼樣的?不適合自己的人是什麼樣的?去嘗試學習,對自己的感情來說有用的東西。

兩種思維模式在日常相處中,也截然不同。

固定型思維的人,當出現分歧、矛盾甚至爭吵的時候,會覺得是兩個人性格不合,或者指責對方有性格缺陷,結果越來越厭惡對方。

而成長型思維的人,不會因為一點矛盾就質疑兩個人的感情基礎,他們認為相處中會出現不愉快是正常的,沒有人天生就是完美的另一半,但兩個人可以在愛里共同成長。他們通過溝通來達成某種共識,磨合和改善關係中不愉快的地方。

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我們的思維模式,究竟是從哪裡來的?

來自我們的原生家庭以及早期的學校教育。

我們為什麼要少誇獎孩子的智力和天賦,而要傳遞注重過程、成長和努力的信息?誇孩子聰明和誇獎他的天賦,會讓孩子以為他們取得的成績全是因為他們與生俱來的秉性,養成固定型思維模式。

固定型思維的孩子更執著於展現自己的智力和天賦,輕視努力。

大人對速度和完美的讚揚也要剋制,因為別人孩子會覺得我在速度快和表現得完美的時候,才是足夠聰明的,那我下次最好不要做沒有挑戰的事情,因為有挑戰的事情我肯定做得慢,做得不那麼完美。之後,如果在某件事情上,我不能在短時間內有所成就,我就會選擇逃避,或者表現得不屑。

而傳遞注重過程、成長和努力的信息,孩子會樂於挑戰自我,享受努力過程,在進取中不斷成長。

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固定型思維模式的人,他們的世界看上去狹小,而且有局限性,而成長型思維模式的人,他們的世界充滿了可能性。

讀到這裡,你是不是不斷地在識別和判斷自己是哪一種思維模式的人?

其實沒有純粹的固定型思維模式的人和純粹的成長型思維模式的人,大多數人都是兩種思維模式的混合物,只不過有些人偏心成長型,有些人偏向固定型,這沒什麼好羞愧的。

成長性思維模式是建立在相信變化的基礎上的,包括成長型思維模式本身也是可以慢慢去養成的。

但思維模式的改變不是一朝一夕可以做到的,這種改變更不是給機器換零件,換一個全新的,(投黑馬Tou.vc專註於文創領域的眾籌平台)相反,新的理念會和舊的理念一起存在,隨著新的理念越來越強,你才會慢慢的獲得新的思考和處理方式。

當你面臨巨大挑戰的時候,遭遇重大挫折的時候,遇到瓶頸進入死胡同的時候,承受巨大壓力的時候,遇到一個比你優秀得多的人的時候,固定型思維最容易跑出來干擾你。

但別讓糟糕的思維模式,操縱你的人生。

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