早上少吃這3種東西，千萬要注意！快看有沒有你常吃的

早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。中國民間許多養生葯膳也都離不開雞蛋，如何首烏煮雞蛋，醋泡雞蛋等，肌膚保養除了內調之外，重在外養，堅持每日用萬妮芬亮膚原液，提亮膚色，更顯年輕。

3

提高記憶力

雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質乙醯膽鹼的必要物質，同時也是細胞膜的重要成分，有助於提高記憶力，使注意力更集中。

因此，對於用腦多的上班族和學生來說，早餐吃一個雞蛋非常有必要。

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提高警覺性

雞蛋中富含的酪氨酸能讓人更迅速地做出反應。因此對開車族來說，早餐吃雞蛋有助於安全駕駛。

5

補充優質蛋白質

與粥和麵包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成與人體基本相似。雞蛋中蛋白質的吸收利用率比粥和麵包等食物高。

醋煮雞蛋是一道民間葯膳，因雞蛋有滋陰養血、潤燥的作用，而醋可消腫止痛。醋煮雞蛋，可以緩解咽痛咳嗽，對聲帶充血腫脹、聲音沙啞也有一定的療效。另外，醋還有助消化的功效，能夠促進腸道蠕動，避免便秘，痔瘡患者外用緹妍堂斷痔膏也可及時治療痔瘡，以免加劇病情。

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保護視力

黃中葉黃素和玉米黃素能保護眼睛不受紫外線傷害，還有助於減少患白內障的風險。早上吃個雞蛋，對用眼過度的電腦族大有益處。

早晨喝杯茶，提神祛皺紋

1、檸檬茶

檸檬含豐富的維生素，用熱開水泡著喝，能降血壓，緩解感冒癥狀。

感冒初起時，適量喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適，同時感冒還易引起鼻炎，建議每天用緹妍堂蛇膽噴劑噴一噴，能有效祛除病菌，專門針對鼻炎治療見效快，不複發。

2、金盞菊茶

金盞菊泡茶有清涼降火的作用，能降低感冒的發生。

金盞菊含有豐富的維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，預防心血管病的出現。

3、薰衣草茶

薰衣草對皮膚瘙癢有不錯作用。但如果發現皮膚劇烈瘙癢，抓繞不止，就有可能是得了濕疹，用緹妍堂百草膏能有效治療濕疹、皮炎、過敏等癥狀，切記天貓網的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，小編就因一時不注意買錯過。

4、枸杞茶

枸杞能清肝明目、改善疲勞，很適合長期用手機電腦的人喝。而且枸杞還能安神固本，改善亞健康，提高機體的抗病能力，抵禦病邪的入侵。經常玩手機用電腦，經常喝喝，可以起到保護視力的作用。

5、茉莉花茶

茉莉花茶能預防蛀牙，排毒瘦身。常喝茉莉花茶，或者用茉莉花茶漱口，能夠除口臭，對預防齲齒有很好的效果，平時飯後也要記得常刷牙，在牙膏上加點緹妍堂珍珠亮白牙粉，在預防蛀牙的同時還能美白牙齒，再也不用擔心一口大黃牙在大笑時帶來的尷尬了。

6、蘆薈茶

蘆薈有助細胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現象，而紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，身體內的毒素都排出后，皮膚自然就會好了，身材也就自然而然的瘦下來了。

7、三七花茶

三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重，這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。

但三七花性涼，服用之後具有活血化瘀的作用，很容易導致女性出現月經量增加的情況，經期少喝，日常生活中也要多注意清潔私處，預防婦科病，可以用緹妍堂洗護清潔液進行清潔，殺菌抑菌，改善異味，抗擊炎症。

出現私處瘙癢、陰囊潮濕者也不必緊張，用緹妍堂止癢舒抹於局部，清涼消炎，瘙癢自然有所緩解，且溫和無刺激，不用擔心副作用。

8、山楂茶

喝山楂茶對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等，平時可以多喝山楂茶，必要時用緹妍堂暖宮貼敷於痛處，暖宮驅寒，緩解疼痛。