不開心的真正原因:修養不夠
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一位媽媽說:「我的孩子不聽話,叫我很生氣!」她把鑰匙交在了孩子手裡。
男人可能說:「上司不賞識我,所以我情緒低落,工作沒激情。」這把快樂的鑰匙又被塞在了老闆的手裡。
婆婆說:「我的兒媳婦不孝順,我真命苦啊!」
……
一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂,反而能將快樂與幸福帶給別人。
朋友們,你的鑰匙在哪裡?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧!
何必讓自己那麼累呢?
4
我們常常看到的風景是:一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發現自己正被仰望和羨慕著。其實,每個人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在別人眼裡。——《站在煩惱里仰望幸福》
把平凡的日常生活變成美好時光,關鍵的關鍵是放輕鬆,用心去發現和體味生活中的美好。
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朋友圈有個小姐姐,就把平凡的日子,過得活色生香。
清晨,她會例行去遛她的小哈士奇,她說,清早的鳥鳴格外悅耳動聽;中午,她一般會去菜市場買菜,她說,每次看到綠油油的小菠菜,便覺得心生歡喜;傍晚,她則會去河堤散步,她說,天空中的晚霞像是一個孩童渲染的,無章法地漂亮;晚飯過後,還會跟先生坐在沙發上看會騰訊視頻,她說,丈夫很忙但也會堅持每天陪我看那麼一會半會,「這就是我的美好時光吶!」你看,都是些平凡的日常,在她的描述下,卻格外地美好、動人。
其實大家過的都是平常生活、普通日子,有人把日子過得了無生趣,有的人卻把日子過得有滋有味兒,從不辜負美好時光。那些從不辜負美好時光的人,並不是他們格外幸運,擁有比別人更多的美好時光,而是因為他們有一雙善於發現的眼睛,他們總是能捕捉到生活中那些小確幸、那些美好。
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因為在用心生活,對他們來說,哪怕是一段看視頻的平凡日常,也會將喜怒哀樂投射進去,將自己融入其中,隨著情節發展情緒起伏,也正是因為這樣,他們的平凡日常也變成了美好時光。
5
成年人必須明白的一個道理:
少一點矯情,多一點努力。你想過的那種生活,得自己去掙。
你不快樂是因為,你得不到,又忘不了,又不可以說。
請不要說我變了,因為我沒變,只不過懂得了,別人怎樣對我,我就該怎樣去對待別人。
人生不能靠心情活著,而要靠心態去生活。
錯的人就是錯的人,從來不會因為你能忍或者熬多點兒時間就變成對的人。所以沒有所謂的不開心,只是你修養不夠,看不開而已。