責任一肩扛「抗壓性太好」小心7種症狀找上門，難怪我們「越變越胖」！
第6點：有一把怒火總是無法發洩，想表達也說不出口
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圖片來源：蘋果日報
第7點：常常因為工作而造成身心崩潰
大家中幾點呢？
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圖片來源：自由時報
明明很不舒服，去醫院檢查卻什麼都很正常時，這就是屬於「亞健康」的一種情形，若不好好找出原因，將來可能會引發真正的疾病！而罹患「亞健康」最常見的原因有三種：
一、工作壓力太大。
二、在睡眠品質差的情況下長期循環。
三、沉迷於３Ｃ產品，太少運動造成關節或脊椎退化。
太可怕啦！大家一定要適時釋放壓力，要堅信生命中的難題會一個一個過去的，過去讓它過去吧！