一招緩解秋冬手腳冰涼

不知道從何時開始，網路上開始流傳出一句話「手涼的人上輩子是折翼的天使」，讓不少容易受涼的市民大呼「傷不起」。

秋冬季節手腳冰涼 多是經絡不通暢

其實，對於秋冬季節手腳冰涼這一情況，不少人認為是陽虛所致，真的是這樣嗎?「有一部分人手腳冰涼，可能是由於陽虛所致，但是，陽虛導致這種情況比較少見。」自貢市中醫醫院匯東分院副主任醫師李傳芬解釋說，有的人手腳冰涼就誤以為是陽虛，亂吃補藥，結果並沒有多大的效果。

那麼，到底是什麼因素讓我們的手腳冰涼?專家告訴記者，秋冬季節手腳冰涼多是經絡不通暢所致，這裡說的經絡不通暢，可以按照年齡層次來劃分。「對於老年人來說，手腳冰涼的原因可能是心臟、腎臟功能衰退，造成動力不足;而對於年輕人來講，壓力過大、情緒不好、生活習慣不好或者是末梢循環不好，都可能造成經絡不通暢，從而手腳冰涼。」

將鹽炒熱裝好 放於小肚子上通經絡

秋冬季節，手腳冰涼雖然不是病，但是卻會給我們的工作、生活帶來一些不便，那有沒有什麼好的方法來給冰涼的手和腳一些溫暖呢?保暖比較重要，此外，我們可以通過搓手、戴手套、抱著暖水袋、用溫度比較高的水泡手和腳等比較簡單易操作的方法來促進末梢血液循環，從而通暢我們的經絡。