今天教大家10種豬蹄做法,滿滿的膠原蛋白,女生快收藏。

 

食材

豬蹄2個,鵪鶉蛋20個,冰糖5克,蔥姜蒜適量,十三香2克,鹽適量,白芝麻2克,料酒1勺,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,八角2個,香葉2片

做法

1、鵪鶉蛋冷水下鍋煮6分鐘,撈出過冷水,去皮洗凈備用

2、生抽,老抽料酒攪拌均勻備用。

3、豬蹄冷水下鍋大火燒開,撇出表面浮沫,煮3分鐘左右撈出用溫水沖洗乾淨。

4、煎鍋中加油,放入冰糖炒化,加入豬蹄翻炒,再倒入調好的醬汁,加入蔥姜蒜+八角+香葉+純凈水,適當多一點。

5、蓋上蓋子燒開,轉小火燉20分鐘,加入鵪鶉蛋再燉20分鐘。

6、豬蹄燉爛后加入鹽,大火收汁,撒上芝麻和蔥花即可。

 

啤酒燜豬蹄

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食材

豬蹄2個,啤酒1罐,冰糖適量,桂皮,八角,香葉,干辣椒,蔥姜蒜,

做法

1、將豬蹄用清水浸泡1小時,泡出血水。

2、豬蹄冷水下鍋,加料酒,薑片,焯水撈出備用。

3、冰糖炒出糖色,加豬蹄翻炒均勻,加入八角桂皮+香葉+香葉+干辣椒+老抽+生抽+1罐啤酒+1碗開水,中小火燜煮50分鐘到一個小時。

4、最後加少許鹽,雞精調味即可。

 

叉燒豬蹄

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食材

豬蹄2個,黃豆1碗,生薑10片,冰糖15克,料酒1碗,蚝油1勺,生抽1勺,排骨醬1勺,叉燒醬2勺

做法

1、黃豆提前泡2個小時,豬蹄焯水后洗乾淨,加入沒過豬蹄1倍的水。

2、加入以上分量的生薑+冰糖+料酒+蚝油+生抽+排骨醬+叉燒醬+黃豆,大火煮開轉小火慢燉1.5小時收汁即可。

 

老媽蹄花湯

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食材

大豬蹄子,芸豆,蔥姜,小米辣

做法

1、芸豆提前一晚泡發。

2、鍋中倒入冷水,下豬蹄,薑片,蔥段,料酒,大火煮開。

3、豬蹄撈出洗凈,再次倒入乾淨鍋中,加入足夠的清水,一塊拍扁的生薑,一小勺白醋,大火先煮至30分鐘,撇出浮沫。

4、再轉小火,加入泡好的芸豆,蓋上蓋子,慢慢燉2個小時左右。

5、出鍋前加入適量的鹽調味,撒上蔥花即可。

 

酸辣涼拌豬蹄

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食材

豬蹄,生薑,花椒,八角,香葉,桂皮,蒜,青椒,小米辣,白芝麻,蔥,黃瓜

做法

1、豬蹄洗乾淨,冷水下鍋,加少許料酒,焯水5分鐘,撈出洗乾淨浮沫。

2、電飯鍋中放入4片生薑,3個八角,1根桂皮,花椒粒,在放入豬蹄,加入適量的水,加2勺鹽,少許料酒,燉煮1小時

3、調醬汁:碗中放入蒜末+青椒+小米辣+1勺鹽+1勺糖+2勺辣椒粉+少許白芝麻+蔥花,淋上熱油,再加2勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+2勺醋,攪拌均勻備用。

4、將燉煮好的豬蹄撈出,過涼水控干水分,淋上醬汁,放上黃瓜絲抓勻,放入冰箱冷藏腌制2小時即可。

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