素食者開辦幼兒園,只供應素餐,得到學生家長支持

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福建泉州市豐澤區有家特殊的幼兒園,這裡給孩子提供素食!

園長是素食的忠實粉,在感受到素食帶來的好處以後,她決定讓孩子們也能享受真正的健康食物。

雖然這個做法一開始受到家長的質疑,但隨著時間的推移,孩子們用健康的身體向父母展示了素食的魅力。

(視頻來源:大愛電視台)

隨著生活水平的提高,營養過剩、營養失調問題日益普遍,加上飲食過於精緻,大家都面臨著體重過重身體過胖的危機。

近年來,蔬食逐漸受到重視,父母因飲食習慣或宗教信仰加入蔬食行列后,自然希望孩子能從小養成蔬食的習慣,「胎里素」「兒童營養」等議題也應運而生。

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那麼兒童應該怎麼吃素,才能營養均衡、吃出健康?

美國知名的查爾斯•阿特伍德醫生表示:「通過食用蔬菜、水果、穀物、豆類等低脂食物,孩子們足以獲取所需的卡路里,他們不但會正常發育,而且會比肉食的孩子長得更高」。

讓我們再來看看這家禮仁素食幼兒園的小可愛們!

 

如今素食已經形成了一種潮流,「胎里素」也很常見了,素食是對孩子最好的投資,讓孩子從小養成健康的飲食習慣對孩子來說終身受益。 

 

同時要記得一點很重要的事情是,一定要科學吃素,合理搭配各種食材,不要吃「假素」。

 

越來越多的學校開始倡導素食

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