用時令蔬菜做的10道家庭小素炒菜,美味實惠又下飯
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用料:雞蛋5個;紅辣椒3個;青辣椒1個;豆豉少許;食用油少許;食鹽少許
做法:
1、清水煮蛋。
2、冷水泡一下,剝殼。
3、倒入食用油。
4、雞蛋切片放入鍋內煎。
5、辣椒洗凈,切開去籽。
6、切丁
7、炒鍋燒紅放油,先倒入辣椒爆炒一會,再倒入煎好的雞蛋翻炒一會。出鍋前放豆豉、鹽、生抽、蚝油炒勻。
8、出鍋。
韭菜炒香乾
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材料:韭菜一小把(200克左右)、香乾6塊、紅椒一個。
調料:油適量、鹽少許、生抽數滴。
做法:
1、韭菜洗凈,切段,香乾洗凈,切細條,紅椒去籽切絲;
2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,如果太干可加入少許水;
3、不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
醬炒香菇
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材料:香菇10朵、熟白芝麻適量、油適量、甜麵醬適量、高湯精適量
做法:
1、香菇去蒂洗凈擠凈水份。
2、鍋中放少許油,入香菇略炒盛出。
3、鍋中放油,入甜麵醬炒香。
4、加入香菇翻炒。
5、加入適量水、少許高湯精大火煮開。
6、湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋。
菠菜炒蛋
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材料:菠菜300g,雞蛋2個,油,鹽,生薑
做法:
1、將雞蛋打入碗中攪成蛋液;菠菜洗凈切段,開水綽燙后快速瀝干。
2、鍋內倒油燒熱,倒入雞蛋液炒熟,裝入盤中。
3、鍋內倒油燒熱,放入菠菜段翻炒幾下,加入炒熟的雞蛋快速炒30秒即可。
金蒜小油菜
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主料:油菜500克
輔料:香菇1把
調料:色拉油適量雞精少許蒜1頭水適量蒸魚豉油2湯匙白糖1/2茶匙
做法:
1、大蒜香菇切末,蒸魚豉油加水,加一點白糖和雞精調成一小碗汁
2、小鍋放水,放點油和雞精,燒滾后把小油菜燙熟
3、小油菜瀝水,頭朝外碼盤備用
4、另起一小平底鍋加油,燒熱後放香菇和大蒜末,炸成金黃色的酥,馬上關火
5、趁熱淋上調好的豉油汁,澆在中間的葉子上,OK