用時令蔬菜做的10道家庭小素炒菜,美味實惠又下飯

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用料:雞蛋5個;紅辣椒3個;青辣椒1個;豆豉少許;食用油少許;食鹽少許

做法:

1、清水煮蛋。

2、冷水泡一下,剝殼。

3、倒入食用油。

4、雞蛋切片放入鍋內煎。

5、辣椒洗凈,切開去籽。

6、切丁

7、炒鍋燒紅放油,先倒入辣椒爆炒一會,再倒入煎好的雞蛋翻炒一會。出鍋前放豆豉、鹽、生抽、蚝油炒勻。

8、出鍋。

 

韭菜炒香乾

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材料:韭菜一小把(200克左右)、香乾6塊、紅椒一個。

調料:油適量、鹽少許、生抽數滴。

做法:

1、韭菜洗凈,切段,香乾洗凈,切細條,紅椒去籽切絲;

2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,如果太干可加入少許水;

3、不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

 

醬炒香菇

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材料:香菇10朵、熟白芝麻適量、油適量、甜麵醬適量、高湯精適量

做法:

1、香菇去蒂洗凈擠凈水份。

2、鍋中放少許油,入香菇略炒盛出。

3、鍋中放油,入甜麵醬炒香。

4、加入香菇翻炒。

5、加入適量水、少許高湯精大火煮開。

6、湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋。

 

菠菜炒蛋

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材料:菠菜300g,雞蛋2個,油,鹽,生薑

做法:

1、將雞蛋打入碗中攪成蛋液;菠菜洗凈切段,開水綽燙后快速瀝干。

2、鍋內倒油燒熱,倒入雞蛋液炒熟,裝入盤中。

3、鍋內倒油燒熱,放入菠菜段翻炒幾下,加入炒熟的雞蛋快速炒30秒即可。

 

金蒜小油菜

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主料:油菜500克

輔料:香菇1把

調料:色拉油適量雞精少許蒜1頭水適量蒸魚豉油2湯匙白糖1/2茶匙

做法:

1、大蒜香菇切末,蒸魚豉油加水,加一點白糖和雞精調成一小碗汁

2、小鍋放水,放點油和雞精,燒滾后把小油菜燙熟

3、小油菜瀝水,頭朝外碼盤備用

4、另起一小平底鍋加油,燒熱後放香菇和大蒜末,炸成金黃色的酥,馬上關火

5、趁熱淋上調好的豉油汁,澆在中間的葉子上,OK

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