茹素十年,37歲的她做慈善、捐助希望小學,終於破繭成蝶
最近在芒果TV熱播的電視劇《親愛的婚姻》,輕喜劇風格表現生活中的點點滴滴,接地氣的劇情引發熱議。
特別是鄭羅茜飾演的孫倩令人眼前一亮,紛紛感慨曾經的「霸氣御姐」和「豪門少婦」竟然變身具有中國傳統女性的「苦情媳婦」,這才是真正炸裂式的演技。
作為一名現代自律女性,鄭羅茜對自己的要求非常高,演藝道路上,她厚積薄發,紮實磨鍊演技。
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飲食上她堅持了10年的「素食主義」,生活中也非常低調獨立。
出道以來,鄭羅茜始終以簡單自然的心態面對事業,面對生活,不走話題女星路線,難能可貴。
畢業於北京電影學院表演系的鄭羅茜笑容甜美,氣質純凈,溫婉中不乏堅毅和倔強,可塑性極強。
經歷多年演藝生涯的沉澱和積累,鍾愛表演的她在霸氣御姐、都市女強人、豪門少婦和苦情媳婦之間遊走,展現不俗演技。
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37歲活成了25歲少女范兒
前年的熱播劇《我的前半生》里,飾演薇薇安的鄭羅茜,戲里是個時尚優雅的御姐,很多網友都說她美!過!女!一!
敢愛敢恨、亦正亦邪的職場女強人薇薇安被鄭羅茜演繹得淋漓盡致,同時,鄭羅茜在劇中的衣品被贊女神的典範,凸顯凹凸有致的身材氣場全開,每個造型都美麗動人,時尚大氣!
戲里戲外的她,狀態看起來一點都不像是37歲的人。
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這顏值、這身材,完全不輸當今的90后流量小花們。
堅持十年的素食飲食,規律的健身運動,37歲的她妥妥滴活成了25歲少女的樣子。
9年前開始素食之旅
2010年,她在微博上發了一條兩個字的微博,立志要吃素。
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微博評論下面,大家都在感慨吃素太難,怕她堅持不下來。就像好多女孩子說要減肥,結果還是抵不住美食的誘惑。
但就是這簡簡單單的兩個字,鄭羅茜卻用長期的堅持來予以實踐。火鍋、韓餐、壽司,各式各樣的美食,她都一律選擇吃素。
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鄭羅茜經常在微博分享素食心得和素食靚圖,她分享的素食講究色、香、味俱全,每道菜都像藝術品。
鄭羅茜通過宣講素食搭配引領素食時尚,其實素食只要吃得對,搭配均衡,完全可以滿足人體所需氨基酸,而且一些豆類、堅果的蛋白質甚至比肉類還高。
鄭羅茜在堅持營養均衡的素食同時堅持科學的健身方式,皮膚、身材都宛如少女。包括人民日報在內的很多官方大V都轉發了鄭羅茜的健身動圖,當做教程分發,而她在微博分享的跑步30秒、休息30秒的運動方式非常適合IT一族健身。
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鄭羅茜告訴我們,要想變漂亮擁有好身材,管住嘴是最重要的一步!
更加重要的是,要擁有像她一樣超強的自律精神。