素食小吃
蘋果煎餅
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食材:
蘋果2個(中等大小),麵粉50克,白糖30克,植物奶油20克,豆奶約120毫升,炒熟的黑芝麻適量。
做法:
1.蘋果洗凈後去皮去核,再切成小丁待用。
2.將植物奶油放入鍋內,小火,待植物奶油融化后倒入蘋果丁與白糖,炒勻(此時會用湯汁出來)。
3.蓋上鍋蓋,小火,燜至蘋果丁變色變軟湯汁收干后打開鍋蓋,加入炒熟的黑芝麻炒勻后舀出待用;炒好的蘋果餡料,酸酸甜甜的,非常誘人,非常好吃哦~
4.將豆奶加入麵粉,將其攪拌成無顆粒狀的麵糊(麵糊要稍微稀一些,用勺子舀起麵糊住下倒時麵糊要呈一條不間斷的線,這樣才能攤出薄薄的餅出來)。
5.用廚房專用紙粘少許油,在平底鍋內塗擦一遍,然後將鍋子燒熱,用勺了舀適量的麵糊倒在鍋內,一邊轉動鍋子,使麵糊攤成一個圓形的薄餅。
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6.待麵糊煎至表面凝固后將其翻面。
7.取適量先前炒好的蘋果餡料呈扇形地鋪在煎餅的四分之一的面積上(餅皮的邊緣不要鋪,以免摺疊后漏出),然後將餅皮對摺兩次成扇形,最後再將其煎至兩面金黃后即可出鍋。
雙色豆腐丸
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食材:
北豆腐、胡蘿蔔、菠菜,麵粉、澱粉、青紅椒、胡椒粉。
做法:
1.胡蘿蔔洗凈擦絲兒,菠菜剁碎。
2.準備兩個碗,北豆腐用手抓碎分兩份放碗里,加適量麵粉、少量澱粉。
3.一個碗里擠入蘿蔔汁,另一個擠入菠菜汁,加少量水拌勻;再分別把蘿蔔細絲兒、菠菜碎拌進去,加適量鹽、五香粉(整體稀稠程度要保證能團成小丸子)。