半夜總想起夜！核桃換種吃法，堅持2周，緩解尿頻、尿急很有效！

半夜總想起夜！核桃換種吃法，堅持2周，緩解尿頻、尿急很有效

在吃核桃的時候大家一般都會將核桃內的分心木給扔了，因為它又苦又澀確實不好吃，在中醫眼裡，夜尿多是因為腎虛而引起的，而核桃木恰恰對改善腎虛夜尿多的情況有著顯著的效果。

《本草再新》中提到核桃分心木可以「固腎澀精、治遺精滑瀉、淋病、尿血、遺溺、崩中、帶下、瀉痢」，其實隨著人的年齡越來越大，或多或少會出現腎氣虛的情況，而分心木最大的作用就是補腎固精，治療腎虛夜尿。

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