這種人，一輩子都好！
這種人，一輩子都好！
人活在這個世界上，開心與不開心，往往就是心態問題。
事情往往都有兩面，如果你總是只看到事情壞的一面，你就會變得消極，充滿負能量，繼而開始自我否定，覺得生活容不下你，活著太累，人間不值得。
曾經看過這樣一個調查，美國研究人員對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，結果發現長壽的人共性只有一個。
長壽的秘訣無關飲食，無關習慣，無關養生方法，而是擁有一個好心態！
你和長壽只差一個好心態
廣廈千間，夜眠不過七尺；珍饈百味，日食只需三餐。
115歲的張存合，是山東省最長壽的男性，當問到為何長壽，他嘴角含笑，淡淡的說：「不爭不搶，好人一生平安。」
在兒女們看來，父親從來不與人爭利，寧可損己不願傷人。
有一年分家，分給他的房屋既小又在拐角上，他一聲不吭，還對孩子們說：「人生在世，靠人家給的東西發不了財，還是自己掙吧。」
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不是自己的，絕不強求，是自己的，好好享受。
知足常樂，無疑是一劑心靈的良藥，幫助我們在紛繁蕪雜的生活中形成一個良好的心態。
不煩惱，不生氣
在一份調研報告中，可知長壽的人，遺傳基因佔15％、社會因素佔10％、醫療條件改善佔8％、氣候條件佔7％，其餘60％則取決於自己，其中排在第一位的秘訣就是心態。
西方有一句諺語，叫「不煩惱，不生氣，不用血壓計」。所以說，做人要糊塗一點，瀟灑一點，心胸寬一點。
擁有一個好心態，生活張弛有度，才會更舒心。
少顧慮，會放下
人生就像走路，背負的東西越多，走起來就越累，只有學會放下，才能輕鬆前行。
一個老人在高速行駛的火車上，不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一隻，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二隻鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。
老人解釋說：「這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！」
其實很多時候，別太多顧慮，既苦也無趣。
樂觀可以後天習得