早餐用它做成餅,比包子饅頭好吃百倍!
早餐用它做成餅,比包子饅頭好吃百倍!
很多孩子不喜歡吃菠菜,其實菠菜很營養,早餐用它做成餅,比包子饅頭好吃百倍!關鍵孩子和家人都愛吃!
菠菜有「營養模範生」之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。常見做法有雞翅金針菠菜湯、豬肝枸杞菠菜湯、菠菜豬肝炒飯、菠菜粥、雞蛋菠菜餅、菠菜窩蛋等等。
菠菜餅是由麵粉、菠菜等製作而成的食品。早餐別吃包子饅頭了,用它做成餅,補鈣補能量,一整天朝氣滿滿!今天小編就教大家這道菜的做法,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳肴!
主料: 麵粉250克、菠菜50克。
配料: 發酵粉5克。
1. 菠菜清洗乾淨,用開水燙一下。
2. 用料理機將菠菜榨成菠菜汁。