她不是女友是我媽啦！50歲辣媽太正「害兒子一直單身」！

你身材越好，你越離不開鍛鍊身體，但你身材越不好，你越懶得開始。」

「一晃30年過去了，我的堅持有了如今美好的外表。

我很少化妝，也沒什麼皺紋，這麼多年的健身給我了姣好的容顏和健康的體魄。」

「我已經在橫跨過長江和韓國的漢江，去年我為自己定製了新的目標，橫跨馬六甲海峽。」

「我在2016年3月完成的這個目標，當時我從馬來西亞檳城海岸出發，遊了4個小時，大約7.45英裡（約合12公裡），完成了橫跨馬六甲海峽的目標。」

「當時我是第一次在海水裡這樣長時間的游泳，我的護目鏡還出現了漏水的情況，舌頭都被鹹鹹的海水刺激的疼痛，

海水衝進我的嘴裡，舌頭宛如被好多的小刀片劃破，但這些都不能阻止我。」

「橫跨馬六甲海峽對我來說是個巨大的成功，我會繼續這樣一個個目標的實現突破。」

「另外每年生日，我都會去獻血，這也是我堅持30年的重要事情，

我想用這種特別的方式來紀念和鼓勵自己，也希望可以為幫助別人盡一些微薄之力。」

「如今，我的計劃是環遊世界，我是個行動力很強的人，經常是說走就走，我還會一如既往地每天更新我的微博，

因為我希望鼓勵更多的女性，通過鍛鍊健身讓自己更加健康，完美和自信。」

話說這才是真正的美魔女呢，真讚！