心理學家：一個內心真正強大的人，永遠不會做這四件事！

內心真正強大的人具有哪些外在的表現？心理學家指出，內心強大，並不只是外表看起來的堅強，更是遇到困難時"寵辱不驚，望天上雲捲雲舒"的淡然心境。這種遇事的冷靜，並不是憑藉想象和進行思維控制就可以做到的，而是需要長時間的學識積累和對毅力的訓練，提高自己的心理素質，增強自身的抗打擊能力。抗打擊能力變強，我們在消極的事物面前就不會顯得無措，而是會迅速分析當前的形勢並提出解決辦法。

同時，內心強大的人，面對他人對自己各樣的評價，好的壞的，都可以淡然處之，不去糾結是非對錯，而是選擇做好自己。每個人身上都會有消極的一方面，它會影響我們自信心的建立，這種情況下，在困難面前，還未作戰，就可能已經潰不成軍。社會心理學家認為，一個內心真正強大的人，永遠不會做四件事！

一、自卑

自卑的人往往不能清晰地認知自己的能力水平，自我認同感極低，甚至找不到自己存在的意義。除了感到自己各方面不如別人以外，他們對生活也極度不自信，會選擇過度的去依賴別人，在很多事情面前沒有自己的想法，總是聽從別人的安排。自卑的人自我價值的確定來自於他人對他的評價，性格膽小而懦弱。要想變得強大，就必須要調整自己的心態，摒棄自卑心理，建立信心，學會表達自己的真實想法和情緒，提出不過分的要求，建立起自己的防線。