檸檬和它搭配一起泡，美白潤腸還降火！

常喝檸檬水能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白水噹噹哦！但是檸檬片你泡對了嗎？

可別搭配錯嘍~

檸檬搭配蜂蜜

 

 

推薦理由

每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，睡前再擦點萬妮芬亮膚原液，去黃提亮、改善粗糙，美白又潤腸。

 

食材

檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量

 

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。

2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。

3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次

4.放在冰箱冷藏3天，就可以了。

女性經期喝，還有緩解痛經作用，也可以貼緹妍堂暖宮貼調經止痛，效果更佳。

 

檸檬搭配菊花

 

推薦理由

天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇，夏季上火，粟滋軒百合蓮子綠豆粉清熱解毒的功效更佳，還有滋陰潤肺治療失眠多夢的作用。早上或下午3～4點時飲用效果最好。

 

食材

檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量

 

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入檸檬片。

4.注入開水后，稍涼后加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

 

檸檬搭配生薑

 

推薦理由

生薑，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。空調房呆久了，飲生薑水的意義就大大的存在了。常見去濕寒的有粟滋軒紅糖薑茶，其實用檸檬和生薑搭配在一起做茶，去濕寒效果也不錯。制之，飲之，口味甚好！

 

食材

檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量

 

做法

1.檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗乾淨；

2.切片，置入乾淨的盆中；

3.生薑切片，與檸檬片混合；

4.白砂糖加入生薑、檸檬片中，充分拌勻；

5.砂糖顆粒融化，充分腌漬進生薑、檸檬中；

6.密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分；

7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中

8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。

 

檸檬搭配決明子

 

推薦理由

清火明目，通便潤腸，利尿安神。嫌煮茶麻煩，可直接沖泡粟滋軒黑芝麻核桃粉飲用，也有養肝明目、補血安神的功效，還能補腎強身、烏須黑髮。

 

食材

決明子0.5大匙、檸檬0.25個

 

做法

1.檸檬洗凈切片備用。

2.將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鐘即可。

 

檸檬加醋

 

推薦理由

減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顏。醋泡腳還有緩解腳臭作用，用緹妍堂去腳臭套裝能徹底治癒腳臭，不反彈。

 

食材

檸檬14個、米醋2000ml、糖300g

 

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，抹乾凈，切片。

2.準備米醋、黃糖。

3.一層檸檬一層糖這樣放。

4.然後倒入米錯，就搞定了。

 

 

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。

 

檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。大量的維生素B還有利於改善女性私處瘙癢的癥狀，用緹妍堂洗護清潔液清潔完私處后，塗抹上緹妍堂止癢舒，互相搭配使用，止癢抑菌效果加倍。

 

那檸檬片泡水有什麼功效？經常喝檸檬水有什麼作用？讓我們一起走進檸檬，發現檸檬水的秘密吧！

 

檸檬泡水的功效與作用

 

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美白祛斑

由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，祛斑去印，起到美白的作用。長斑長痘者常喝檸檬水，外塗抹萬妮芬祛痘原液激活細胞、修護祛印，能使肌膚很快恢復光潔、平滑。

 

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防治心血管疾病

預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。