你真的會吃水果嗎？吃水果也有講究，教你最佳吃水果的方法

為什麼有人連皮吃某種水果能治好病？為什麼有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感覺良好，你卻上火？其實， 吃水果也是很有講究的，若懂了吃水果的學問，不僅能使你吃得更有滋味， 還能治病。

荔枝

1、荔枝的吃法：把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃里冰后食用，不僅不會上火， 還能解滯，更可增加食慾，如果泡上一杯用荔枝葉(曬乾)煎的荔枝茶， 還能解因多食荔枝而產生的腹瀉。

2、菠蘿的吃法：先削皮去「釘」，再切片泡入淡鹽水中，放冰櫃里冰食用。會更香甜好吃，泡鹽是為去掉菠蘿醇，以減少基至除掉過敏源，這樣就不會發生過敏和消化不良，若泡鹽后再切成粒狀，和入乳酪或軟雪糕里， 冰凍后吃會更可口。

甘蔗

3、甘蔗的吃法： 吃甘蔗從頂端吃起，這樣才能越吃越甜， 越吃越可口，反之，若從根部吃起則會越吃越淡，剩餘的1/3就沒有胃口吃下去了，冬天吃甘蔗， 最好將其切成20—30厘米段，放入鍋里煮1分鐘后撈起趁熱削皮吃，這樣比生吃更甜。