女生下半身胖，儘量多吃這4種食物！

女生下半身胖，儘量多吃這4種食物！

進入5月份了，溫度上升，小姐姐們開始穿短裙短褲秀起了大長腿。不過有的小仙女下半身比較胖啊，都不敢穿太短的，穿衣搭配也很小心，今天小編就給這些小姐姐分享些有瘦腿效果的食物吧，邊吃邊瘦，人生贏家~

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紫菜

紫菜是生於海裡的，富含豐富的維生素和礦物質，它裡面有大量的牛磺酸，可以有效降低有害膽固醇，保持腸道健康，消除我們下半身的脂肪。而且紫菜打湯喝好喝，海苔啊什麼的也好吃，這個我喜歡~

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芝麻