從寶寶便便看健康〜喝母乳、配方奶大不同，一張表看懂

如果爸媽懷疑寶寶拉肚子，不只可以從排便次數、糞便稀軟與否看出端…

小寶貝拉肚子了？這樣做有助釐清、改善

劉錦揚醫師也提到，對於新手爸媽們來說，上述表格多半無法完全解惑，究竟寶寶怎麼樣的便便才叫有問題呢？

劉錦揚醫師解釋，如果爸媽懷疑寶寶拉肚子，不只可以從排便次數、糞便稀軟與否看出端倪。建議家長更可多留意寶寶的屁股、肛門有無紅腫不適，活動力是否下降，都是輔助進一步確認的好方法。

一般來說，寶寶有稀便、水便，只要一天發生次數不超過4次，且屁股、肛門沒有出現紅腫不適，體重也未下降，便無大礙。如果寶寶真不慎有拉肚子問題，則建議每次排便後，盡量避免使用濕紙巾（易有防腐劑、香精殘留問題）；最好以溫水清洗屁屁，再用紗布、乾毛巾擦乾，適度塗抹護膚膏，以降低肌膚乾燥、敏感發生。

而飲食上，則建議適度降低配方奶沖泡濃度。如果是已滿4個月可吃副食品的寶寶，則可多加強水分補充，以米湯替代其他食物，就是有效減緩不適的好方法。最重要的是，一定要儘速就醫，釐清原因較有保障。

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至於想知道寶寶有沒有便祕問題，除了確認便便次數是否減少、有無羊…

副食品階段是寶寶便祕高峰！醫師教你做對有效預防

至於想知道寶寶有沒有便祕問題，除了確認便便次數是否減少、有無羊屎便（便便成顆狀）外，父母不妨可適度觀察寶寶的解便狀態，是否有臉部漲紅、用力的情形，都有助判斷。

尤其是，臨床上也發現，當寶貝滿4個月後，進入副食品階段時（約出生後4～6個月），開始酌量添加副食品時，更是便祕發生的高峰期。而細究其原因，多與家長一下子給予過多稠狀、固態食物，比例遠超過母乳、配方奶所致；建議爸媽們想要預防寶寶有便祕困擾，最好循序漸進添加副食品為佳。

倘若，排除副食品食用不當的因素，寶寶仍舊疑似有便祕問題，則應儘速尋求專業小兒科醫師協助；並於就診前拍攝孩子目前食用的奶粉種類，提供醫師參考，都有助釐清是否受到奶粉中成分而影響，例如：蛋白質過量、乳糖過量等因素，進而導致便祕發生。除了適度調整奶粉種類，也可適度按摩小寶貝肚子，或於醫囑下，適量給寶寶服用益生菌來幫助改善。