心理測試：選一把椅子坐，測你的負擔很重嗎？ ​

B 實在是太累了

你屬於於活得比較累的那種，可能因為你之前經歷的事情太多，要承受太多的的東西，因此你的壓力很大。你對人對事都是會很認真的那種，往往會付出很多，但有時候你的付出卻並不能收穫你想要的結果，付出與彙報不成正比，這種不平等讓你感到失落、迷茫，導致對很多事情都會失去剛開始的興致。其實你應該拋掉一些東西，不要時刻緊繃自己的神經，給自己太大的壓力，適時的放鬆一下，好好的去享受生活。

C 負擔大，很累

你是個心思比較敏感的人，可能一件很簡單的事都會被你想得很複雜，這份工作做得不好怎麼辦？別人會怎麼看我？他的話是什麼意思？你整天都在想這些問題，導致思想負擔太重。其實有時候你真的是想太多，過於看重在別人眼中的自己，這樣會讓你很累，感到壓力重重，不能更好的面對生活中的喜怒哀樂。你目前最需要做的就是思想減壓，不要給自己太大的壓力，腳踏實地的做好自己就行了，至於別人怎麼看你，你無法掌控也很難改變，不如放寬心，尋找一些生活的樂趣。

D 負擔不大，不算累

你是個積極樂觀的人，生活中不會為太多事煩心，偶爾當然也會有些煩惱，但這並不會困擾你太久，你知道如何去調整自己的心態，不讓負面情緒而影響生活。你總給人一種陽光溫暖的感覺，煩惱也不會讓你愁眉苦臉。你很容易滿足，不會費盡心思的去想要爭奪更好的資源，知足常樂是很多人做不到的，但是小小的幸福卻能讓你開心很久。