孩子聰明不聰明，從睡姿就可以看出來！太准了

看一個孩子聰不聰明，觀察下他的睡姿就知道了：

根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快。

可是，對於年齡較小的寶寶，趴著睡會有窒息的危險。那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，才能既聰明又不會突然窒息呢？

研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。

從醫學角度來看，寶寶出生前在宮內保持蜷曲，這是一種自我保護的姿態。趴臥姿勢給寶寶的感覺比較安全，同時，對他頸部、胸部、背部的肌肉群也有好處。

但除了調整睡姿外，還有哪些方式可以讓孩子更聰明呢？家長們快來學習一下吧。

少看電視，多閱讀書籍

英國教育專家馬丁·洛森說：「如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終生都將獲益。」

很多家長認為，看電視可以讓孩子增長知識。但其實，孩子在看電視時，通常處於被動的灌輸狀態，思維和想像力被束縛，久而久之，會懶於思考和學習！

越來越多的科學研究表明，「看太多電視會損害孩子的大腦結構，導致智力下降。且看電視的時間越長，影響就越嚴重。」

然而，如果在早期教育中，父母注意培養孩子的閱讀興趣和習慣，能促進他的大腦思考，激發想像力，穩定情緒，發散思維，提高學習能力。

英國的教育研究專家發現：從嬰兒時期就開始閱讀繪本的寶寶，上小學後，他們的學習能力和成績都比同齡人優秀。

多和孩子說話

大多數中國父母，認為小孩子啥也不懂，跟他講話是對牛彈琴，於是疏於和孩子交談。

但其實，從孩子呱呱落地開始，他就在用心感知這個世界。當我們和他說話時，他在傾聽，並且大腦在積極地處理這些信息。

在孩子的生命早期，多與他進行交談，已經被證實有諸多好處：

家長和孩子溝通得越多，他的語言和表達能力就越強；

家長越用心跟孩子交流，他的學習能力就會越強……

「新的一天又開始了，寶貝早上好！」「今天的天氣真好啊，太陽出來了！」……千萬不要覺得這樣和孩子說話很傻，我們「囉嗦」得越多，孩子的大腦發育會越好，將來在處理信息、思辨能力上比別人強。

每天早點睡覺

美國著名的兒童睡眠和發展研究專家馬克·維斯布朗博士，在他的暢銷書《嬰幼兒睡眠聖經》裡說過，「寶寶幾點睡，也許比睡多久更重要。」

牛津大學的一項研究顯示，從2歲就開始早睡的孩子，到8歲時，出現注意力問題的幾率比同齡晚睡的孩子低62%。