懂得放下，你就真正贏了！

放下是一種解脫、一種頓悟；

放下是心態的選擇，是生活的智慧。

學會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多。

學會放下，人生才精彩。

一、放下壓力，累與不累，取決於自己的心態。

我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。

把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

二、放下煩惱，快樂其實很簡單。

學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。

這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。

三、放下自卑，把自卑從你的字典裡刪去。

不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。相信自己，找准自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。

四、放下懶惰，奮鬥改變命運。

不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過努力，你也完全可以擁有。把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。