10個警告「你的腎臟可能快不行了」，常常「背痛」一定要注意，不想洗腎趕緊去醫院

10個警告「你的腎臟可能快不行了」，常常「背痛」一定要注意，趕緊去醫院檢查

台灣號稱「洗腎王國」，還曾登上全球洗腎密度最高的國家第一名，儘管罹患腎臟病的高風險族群多為高血壓、糖尿病和60歲以上的老年人，但年輕人還是不能放鬆警惕。

雖然要接受檢驗，才能確定是否有腎臟病，但生活中還是有不少跡像是有跡可循的！ 

1.睡眠問題  

當你的腎功能不正常時，毒素會因為無法透過尿液排出身體，而留在血液中。當毒素增加時，會讓你難以入睡，這也是為什麼睡眠不足時，腎功能可能會因此下降的原因。

慢性腎臟病患者還可能出現睡眠呼吸中止症，睡覺時會有1次或多次呼吸暫停，而且會持續幾秒到1分鐘，每次暫停之後，就會發出巨大的鼾聲，所以你如果平時有嚴重打呼的情形，最好趕快去看醫生！

2.常常頭痛，容易疲勞且全身無力 

健康的腎臟會將維生素D轉化成強壯的骨骼，並產生促進紅血球生成的激素Erythroprietin（EPO）。當腎臟功能不正常時，EPO分泌變少，負責攜帶氧氣的紅血球也會減少，這會造成肌肉和大腦快速疲勞。

貧血是慢性腎臟病患者最常見的症狀，當腎功能只剩下20%或50%時，就可能引發貧血。如果你明明睡眠充足，卻還是一直感到疲倦、全身無力，應該馬上去看醫生！

3.皮膚乾癢 

 健康的腎臟會去除血液中的廢物和多餘的液體，幫助製造紅血球，也能維持體內礦物質的平衡。如果你的皮膚常常乾癢，這有可能是因為腎臟無法維持礦物質和營養物質的平衡，嚴重還可能導致骨骼和腎臟疾病。

如果你的皮膚突然乾燥發癢，請盡量補充水分，並按照醫生指示用藥。

4.有口臭或是嘴巴有金屬味