滴了幾滴在頭髮上,毛躁、掉髮、白髮都解決了,還你一頭秀髮!

4.潤腸通便

椰子油柔潤顏色透明,便秘的朋友,可以在飯後喝一小匙的椰子油,久而久之,便秘會有緩解。體內的毒素沒有了,大腸吸收乾淨的水分會到肺,肺吸收干淨的水分,輸出皮毛,營養夠就能疏布到皮膚表面,皮膚也會光澤亮麗,人也愈來愈光彩起來。


5.養胃殺菌

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對於抵抗力弱,容易感冒的朋友,可以在生菜沙拉或水果中加一些椰子油,一方面能夠抗病毒殺菌,一方面又可以調整腸胃的功能。



椰子油的外用

1.漱口

早上起床后空腹時,挖一勺椰子油放入嘴裡,漱口約15分鐘,吐掉再用溫水漱口乾凈,這樣還能防治口臭哦!

2.天然的發膜及防晒油

洗完頭髮適當塗抹椰子油在發尾並充分讓它吸收,是天然的發膜;另外曬后皮膚髮紅髮癢,擦上它也能起到鎮靜肌膚的作用。


3.護甲油

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把椰子油抹在甲床位置可以強健指甲。

4.DIY去死皮

用椰子油和兩大勺糖做成的去死皮膏是純天然的哦~

5.身體乳和潤唇

抹上薄薄的一層椰子油防嘴唇乾裂,還可以滋潤皮膚。


6.祛疤、曬后修復

椰子油中含有豐富的維他命E,可以祛疤。在曬傷的皮膚上抹一些椰子油有修復的效果。

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椰子油小科普

>>>>1.問:冷壓榨椰子油是什麼油?請解釋一下~

只採用新鮮椰子肉,在低於60度以下的通過低溫壓榨取得的,就被稱為冷壓榨椰子油,可以聞到椰子淡雅的清香,冷榨椰子油熔點為24度,低於24度凝固如白雪狀,液態時則是清澈如水。

>>>>2.問:椰子油為什麼會凝固成白色固體?

這是因為椰子油的植物特性,含有大量飽和脂肪酸所產生的自然現象。就像橄欖油在接近0度左右也會凝固一樣。椰子油在24°C以下會自然凝固為白色固體,這是正常現象。若遇凝固,可放在鍋中溫水(隔水加熱)溶解,或可以直接使用湯匙挖去。在鍋里放溫水(約60度),直接把椰子油連瓶子隔水加熱就會恢復為液體狀了。

>>>>3.問:椰子油可以用來高溫油炸食物嗎?

關鍵在於椰子油的高穩定度,椰子油的冒煙點是177°,很適合用來煮菜、油炸等。由於椰子油是高飽和度的油脂很適合中國人烹飪食物的方式,但為了健康,還是儘可能避免高溫烹煮食物。


椰子油的好處太多啦,不管是內服還是外用~簡直是居家必備啊有木有~不過對身體好的,咱們就要分享,是不?~有用過的小夥伴也可以和我們分享使用心得哦~

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