佛說:堅持這五個好習慣,你的運氣也會越來越好!

如果你覺得自己的生活每況愈下,距離夢想越來越遠,那你得做出改變,先從養成這五個好習慣做起,一點一滴的提升你自己。慢慢你會發現,你的運氣會越來越好。

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威廉·詹姆士說:「播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。習慣與我們命運相連,好的習慣也帶來好的運氣,更帶來生命不可思議的轉變。

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習慣感恩

1、感恩習慣

感恩是我們重新認識自己, 認識生活的方式,有感恩習慣的人,他們總是容易發現自己所擁有的,越感恩越覺得自己幸福,也就少了很多抱怨。心理學發現,感恩是抑制抑鬱症與焦慮的重要治療方式,而那些經常有感恩習慣的人,臉上也會有更多的祥和之氣,所以好事情更容易發生在他們身上。

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習慣早起

2、早睡早起習慣

有良好作息的人往往來說精神氣質更飽滿。心理學講述首因印象,即我們所說的先入為主,人的第一印象決定了別人對他的感受與評價。習慣早睡早起的人,他們更為朝氣與陽光,積極開朗,給人感覺更為踏實沉穩,所以也容易贏得他人的支持與信任。

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