【測早死機率】坐低起身原來唔簡單!研究:「一個動作就知你幾時死!」
正所謂「今日唔知聽日事」,意外就是意料之外,很多人本來活得好好的,但突然間在毫無徵兆下就可能患上重病,甚至離開人世…人體結構複雜且奧妙,應周不時多點細心觀察。在巴西就有一位醫生進行研究,提出了利用一個簡單的動作去測試身體的肌肉與骨骼的健康度,更發現這數據與死亡率掛勾,能推算出一個人早死的機率…….
撰文: Homan、kimmy| 攝影:Homan、YouTube截圖
測早死機率!一個動作就知你幾時死
巴西醫生Claudio Gil Araujo指「坐下起立實驗」Sitting Rising Test(下稱SRT)能夠測試身體的靈活度與肌耐力。SRT本是用來簡單評估運動員的靈活性。
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早死
圖片來源:Youtube截圖
實驗步驟非常簡單,首先我們要確保附近有充足空間、再脫掉鞋子。身體直立,其後雙腳交叉站著,再盤腳坐下,坐下後繼而再站起來。如果過程成功站起來而不藉助物件支撐身體,就是最佳的表現,能夠獲得10分!如果過程中用手平衡身體或過程中失去平衡,就大約得8分,但仍代表身體健康的。
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早死
身體直立其後雙腳交叉站著。