身材回來了！小禎自爆「79天狂瘦20公斤」甩肉成功，凸肚變蠻腰「減肥超強秘招」網友搶著學！

小禎告訴大家「自己是靠著勤勞運動跟吃排毒餐，還有嚴格戒酒、戒辣瘦下來的，也克制自己不吃高熱量食物，絕對沒有吃任何藥物減肥！」，日前有不良廠商拿她的減肥成果去亂宣傳「震驚！小禎怒甩23公斤，秒變錐子臉，重返模特圈！」，讓小禎氣得喊告，但因該廠商在大陸是空殼公司，要告也告不成，當時還有網友懷疑小禎根本沒變瘦，讓小禎只能親自出面證實貼出照片。

圖片來源：ETtoday星光雲

小禎更透露自己的歷程「運動是10％，飲食是90％，忌口是真的很難。，現在吃飯的時候，會先吃肉再吃菜，中午吃澱粉，晚上後就不碰澱粉，另外現在運動成效也很顯著，因為我運動後，代謝跟肌肉群都提高，發現其實我要減的公斤數沒有我想像多，因為我肌肉變多了，所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」，靠著運動與飲食雙管齊下，減肥成功，也讓不少人佩服她非常有毅力，果然沒有醜女人，只有懶女人啊~

圖片來源：ETtoday星光雲

來看看【小禎狂甩20公斤】影片：

影片來源：蘋果新聞

小禎好厲害~~瘦20公斤超多的，佩服佩服~~~