夫妻性生活的9大好處！男人女人都要知道！

大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 夫妻性生活的9大好處！男人女人要知道！吧！

在男女夫妻生活的過程之中，人體荷爾蒙的釋放讓我們感覺很放鬆。這個反應機制可以維持數小時，直至荷爾蒙的水平恢復正常水平之中。

美國某雜誌報道，夫妻生活有9個好處，你一定要知道！

1、有效減肥

30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪，保持苗條、誘人的好身材。

2、保護男性心臟

一項研究顯示，男性每週過3次性生活，可以將心臟病的發病風險降低一半。這項研究還表明，有規律的性愛能減少一半的男性中風。 

3、放鬆

美國馬薩諸塞州的婦科專家表示，性愛可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。

4、用則進，不用則退

美國婚姻專家指出，能力是一種技術，次數越多，就能激發更多的激素，增強性.欲，也鍛鍊了那方面能力。

5、延緩衰老

英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說，積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。

6、保健牙齒

精液中包含鋅、鈣和其他能保護牙齒的物質，讓牙齒更亮白、堅固。

7、預防癌症

《美國醫學會雜誌》介紹，男性射的越多，其患前列腺癌的機率就越小。