你知道自己体内有毒吗？

想知道您的体内是否有毒素存留吗？下面这份自测问卷可以帮助您了解情况。 

　　　　1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。5分 

　　　　2、梳头时持续掉头发。5分 

　　　　3、患有风湿症。10分 

　　　　4、腰腹部出现赘肉。10分 

　　　　5、经常发生便秘、腹泻。5分 

　　　　6、呼吸道容易“上火”。5分 

　　　　7、脸部皮肤粗糙。5分 

　　　　8、换季时经常皮肤瘙痒。5分 

　　　　9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。5分 

　　　　10、无名的火气很大。5分 

　　　　11、进餐甚少，味如嚼蜡。10分 

　　　　12、经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。10分 

　　　　13、免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。5分 

说明： 

1、如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积； 

2、如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重； 

3、如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不良症状排毒方法推荐。 

身体自己就能搞定排毒 

　　　　目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目，但是杨大夫表示，其实人体就有一套很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。 

1、肺部排毒