這9種自救方法要記住，存活率較高

1.

記得「3大規則」：超過3分鐘沒有空氣會讓人失去意識，3天沒有喝水將會脫水危及生命，但3周沒有吃東西將不會對健康產生危害，在危急的情況下，身體會自行重建，人體可以在沒有食物的狀況下撐1個月左右。因此遇到危險時請先確認優先事項。

2.

把傷口黏起來：如果你在家裡不小心划傷了手，並且身邊沒有任何繃帶，這時你可以使用強力膠水暫時將傷口強行黏合，記得要消毒！當然接下來還是要立即去看醫生！

3.

口渴時不要吃雪：有人認為在危險時吃雪是個好方法，還能解渴，但其實這樣是不好的，因為冰冷的雪會讓你身體體溫降低，需要額外花體力來讓自己保持溫暖。如果你越快耗費體力，那你就越容易失溫，救援人員建議等到雪融化后再飲用比較好。

4.

撲滅起火的鍋具：煮菜時如果油溫過高容易發生起火狀況，這時千萬不要想要用水來滅火，這隻會讓火勢變得更大，還會讓油到處噴濺。這邊建議當火勢如果不大時，可以加入小蘇打粉，因為它會消耗氧氣；不過最有效的方法還是用棉布蓋住鍋具，來隔絕氧氣。