搭飛機「起飛和降落時千萬別睡覺」，專家揭露如果睡著「後果很可怕」！

如果你睡著，就無法做任何事來降低耳內的壓力，耳朵持續被塞住，使你可能面臨暈眩、耳朵感染、耳膜受損，甚至會流鼻血和喪失聽力。

美國醫療網站MedlinePlus也補充，耳朵堵塞可能導致許多健康問題，如頭暈、耳部感染、耳膜損傷，嚴重還會流鼻血和聽力損失。

在飛機起飛和降落的時候，保持清醒，做出一些吞咽或打呵欠這些簡單動作，可以打開咽鼓管讓空氣進出中耳，有助於平衡耳鼓兩側的壓力。喝水、嚼口香糖、吃棒棒糖，都可以起到緩解飛機起飛降落時引發的耳部不適。