果汁飲料真的含果汁嗎？揭秘果汁飲料的4大誤區！

現在飲料的種類繁多，咖啡飲料、牛奶飲料、果汁飲料，各種飲料因為名字的前綴常常會讓人產生錯覺，認為那就是咖啡，是牛奶，是果汁，其實飲品上有無飲料二字才是辨別它營養價值的根本所在。

雖然一些飲品打著純天然、健康養生的旗號，但只要是標有飲料二字，就說明它絕不是純粹的果汁飲品，距離原汁原味的鮮榨有本質的區別，最起碼添加劑是不能少的，為了口感和色澤還要加一些調味和顏色，因此如果真要喝到健康的天然的飲品，最好還是自己壓榨的才保真。今天我們就來談論一些關於果汁飲料的事情。

家人聚會難免吃吃喝喝，大魚大肉讓人口膩，這時候要是來點爽口的果汁飲料真是再好不過了，但是很多人對果汁飲料的認識存在誤區。

誤區1、果味飲料等於純果汁？

這種想法完全錯誤，因為純果汁的原料完全是水果，或者是濃縮果汁兌水而來的，但是果味飲料里可能完全沒有水果的成分，而是通過各種化學調味品勾兌出來的，起不到對人的保健作用，還可能增加人體的負擔。