第一眼想到的是:測測你目前的壓力大小!
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壓力,就像是潛在底下的岩漿,潛在地流動,潛在的危險,時常哭一哭,笑一笑,給予自己莫大的鼓勵,給予自己莫大的安慰,讓生活平靜。
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第一眼望過去,你覺得這是哪兩個字呢?
A考慮
B老虎
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測試結果
考慮
約85%的人會選擇這個,看到「考慮」說明心情比較焦慮緊張,內心缺乏安全感,心裡有很多事情,同時壓力比較大。但是情感細膩,真誠善良,需要適當的給自己減減壓!
老虎
恭喜你,只有約15%的人才會選擇這個,看到「老虎」的性格率直,沒有太大的精神壓力,為人比較大方隨和,同時又童心十足,沒什麼心機!
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現人們工作壓力很大,生活負擔又很重,
要養老的,再扶養小的,要養車,要養房,要還貸,要還信用卡,
提心哪一天失業了,哪麼這一切都就完了,
所以說壓力很大,我們有什麼方法去供現代人進行緩解壓力的方法嗎?
可以放慢一下你的工作速度,工作太緊張也是一個重要的壓力來源之一。
如果覺得累了,就最好是先休息一下再工作。
我們的作息時間一定要科學,只有好好地休息好了,
第二天才會有更好的精力投入到工作中,
如果很彼勞工作,會顯得更有壓力。
人們的心理素質一定要過關,
要多結交一些樂觀的朋友,
這樣你自己也自然而然地成為了一個樂天派,