孟庭葦：因一隻狗與佛結緣，提倡素食二十多年，51歲活出最美人生

後來那個朋友又告訴她說，「如果說你希望小狗不要去輪回當畜牲，那你就堅持吃素，你放了很多生命之後，這樣的功德可以令它輪回在我們的人道，你們還有緣分再見面。」

她覺得朋友所說很有道理，於是開始吃素。吃素對孟庭葦來說也是一種修行，其實她特別喜歡吃雞肉、魚肉，甚至不吃就難受，吃素的第一個月她很努力的和口腹之慾作著鬥志。

每每慾望襲來她便開始看大量的放生、吃素的書籍，發現裡面講到輪回，講到不殺生的慈悲心，真的是潛移默化，她的思想改變了，真的再也吃不了葷了。

直到2000年，正逢演藝事業巔峰時期，孟庭葦決定放棄所謂的名利，開始與青燈古佛作伴，她甚至還想過要出家為尼的念頭。

她仔細的思考著人生，自己到底該不該出家，後來她知道女性出家後就不可以還俗，也不敢作出決定，這就是佛門所說的因緣尚未成熟。

於是在2003年曾到訪過佛陀的故鄉（印度）朝拜，感受印度佛學氣息。她說:佛教是心靈的歸宿，感覺蠻好的，非常嚮往出家人的生活。

從印度回來之後，孟庭葦對佛法的信念更是堅定不移，她比以往更加精進了，每天早上都會念佛、誦經、打坐。

不久，命運為她安排了一段婚姻，她回到臺灣遇見自己的高中同學張志鵬，兩人從中擦出愛情的火花。

最後在2004年7月登記結婚，期間，為了兩人在未來能夠建立起幸福的家庭，同年12月孟庭葦又在北京召開複出記者會，2007年兩人生下一子。

孟庭葦雖然結婚，但是還很嚮往佛學，她平時都會去寺廟燒香拜佛，或者做慈善公益，也許是她對愛情沒有這個理念，只是將心建立在學佛路上，導致感情出現冷淡狀態，這段婚姻沒維持多久，2013年兩人正式簽字離婚。

孟庭葦離婚後，依然以樂觀的心態到各地進行演出，同時一邊做慈善一邊參訪高僧大德，學習佛法。

她說：自己有一個習慣，讀經書後都喜歡坐在床上盤腿打坐，每天夜裡和同事們討論工作到了某個時辰，我便會在群組裡告退道晚安，接著打開音樂app播放冥想音樂，雙腿一盤閉上眼睛便去往宇宙星空遨遊。

祈禱孟庭葦 - 祈禱

如今，年過50的孟庭葦看上去依然年輕美麗，不管是身材還是容貌都並不比20歲的女人遜色。

關於「如何保養」的問題，孟庭葦坦言，自己也並沒有做特別的保養，關鍵還是看一個人的心境：

「首先就是我的生活簡單而規律，很少熬夜。最重要的是，多年來我一直堅持吃素，能讓自己精神清爽，心境變得越來越平和，沒有太多的慾望就少了很多煩惱，或許這對於美容也有幫助吧。」