醫生：40歲以上男人，推薦2個前列腺炎康復運動，趕緊回家試試

某男科醫生分享了一個印象深刻的病例。

42歲的劉先生，為前列腺疾病求醫已有十年的時間了。劉先生的癥狀不過是小腹有點不舒服，平時有尿分叉、尿頻的癥狀，不算嚴重，但這十年期間，劉先生幾乎跑遍一線城市叫得上名的三甲醫院，加上大大小小的、正規的、野雞的診所，前後跑了不下百家，路費住房費加藥費花了上百萬。

「這幾年除了工作，我所有時間都花在治病上了！」劉先生說，不同醫院醫生開的葯也不一樣、治療方法也不同，這讓他非常焦慮。

這位醫生說，劉先生其實前列腺炎問題並不嚴重，最重要的是心理作祟。

一、前列腺炎為何揮之不去？

前列腺炎為何總是困擾著男性，還那麼容易複發？四十歲以上的青壯年是前列腺炎的好發群體，而且前列腺炎還有「年齡越大，患病率越高」的特點，男性朋友長期患前列腺炎，歸根到底原因如下：

·男性如栗子一般大的前列腺底朝上且與膀胱相貼，而前列腺的尖則朝下與恥骨聯合，后與直腸相依，中間尿道穿過，當前列腺出現炎症時，炎性液體無法順利地引流，就會導致前列腺炎反覆發作，難以根治。

·男性對於前列腺疾病的認識不足且常常羞於說出口，不主動就醫或單純相信「小廣告」，或者等到前列腺炎十分嚴重才主動尋求醫生幫助，而這就導致錯過最佳治療時機，因而前列腺疾病頻發而無法真正的治好。

·青少年時期男性對性的認知不足，常導致前列腺體異常充血並為前列腺疾病的發生埋下了伏筆。

·男性久坐或經常參加騎車等會壓迫前列腺的運動都會使前列腺充血，影響腺體排泄而提高前列腺炎的發病率。另外，吸煙酗酒也是誘發前列腺炎的禍首。

二、前列腺炎有哪些癥狀？

首先是全身癥狀，比如急性細菌性前列腺炎患者會有身體寒顫、發熱以及四肢無力等全身性的癥狀，而慢性前列腺炎患者的全身癥狀則容易出現頭暈乏力、抑鬱失眠以及精力不集中等異常表現。