出道40年中气更足，身体小毛病消失，齐豫：秘诀在吃素

她也戒除以往西化的饮食方式，以前的她，很喜欢吃油炸食物，常喝可乐和冰水，所以下巴常冒出痘痘；后来她听从中医的建议，少吃油炸食物，不再喝冰水后，下巴真的不再冒痘子了。

她笑说：“以前概念不清，不知道人的身体是一种很细致的运作机制，你如何待它，它就如何回报你！”

推广素食 开花结果

为了证明吃素可以让身体更健康，齐豫在餐厅受访时清唱〈橄榄树〉，一气呵成，她的嗓音依旧高亢嘹亮，宛如四十年前刚出道时一样，不仅唱出游子对于美好目标的向往心境，即便目标距离遥远，仍继续坚持；

至于〈梦田〉歌词中，“每个人心里一亩一亩田，每个人心里一个一个梦……用它来种什么？种桃种李种春风”，齐豫如今种下吃纯素和推广素食的心愿，期待开花结果。

Sophie是退休中医师，也是齐豫学佛、唱佛歌一路上的好伙伴，齐豫知道Sophie的心愿是开素食餐厅，因此义不容辞帮忙，看着好友的美梦成真，齐豫也相当开心，从三月开幕至今，都能看见她在餐厅穿梭的身影。

齐豫说：“好友自从吃素后，就想开素食餐厅，那我也想贡献我的小小力量，鼓励更多人吃素，告诉大家吃素的好地方。”

做素便当 送独老吃

值得一提的是，齐豫和Sophie自两年前起，定时发送素食便当给邻里的独居老人，一起行善，因此遂禾餐厅每天一早会准备近四十个便当送给独居老人。

不过她们都知道开素食餐厅不是赚钱的生意，齐豫说：

“在这间餐厅工作的人都是有志一同，我们都希望大家可以多吃一餐素食，少吃一餐肉，每位客人吃完都能再回顾。”

近来新冠病毒疫情影响全世界，齐豫认为：

世界像回到农耕时期，很多事物重新洗牌而且仍在持续。或许上天借由这次疫情让大家重新检视自己需要什么。在这个时刻不妨静下心，或许会得到一些感应与觉悟。

防疫期间吃素的艺人

王祖贤4月在IG上表示，目前多在家中防疫，除上网共修外，也希望大家能一起响应发愿吃素。

郁方3月初在脸书发表，今年全球各地有太多天灾、病毒等，颇有感触，发愿吃素108天祈福。

张爱雅认为疫情和全球暖化等人为因素有关，自发性开始吃素，希望能对环保尽一分心力。

袁艾菲为环保减碳吃素已半年，不仅改善身体健康，因摄取大量蔬菜，便秘问题也完全解决。