怎麼讓孩子自覺不玩手機？打罵沒什麼用，要教孩子合理安排時間

台灣作家李敖尖銳地說：「電視是批量生產傻瓜的機器。」他的話不無道理。我覺得，手機、電視更像是一個綁架者，綁架了我們所有人的生活。

據研究資料顯示，人在玩手機或看電視時的腦電波和睡眠時的腦電波非常接近，大腦無需主動去反映任何問題，身體也是一種鬆懈狀態，這對大腦和身體正處於發育時期的少年兒童非常不利。

學齡前經常看電視，玩手機的孩子和經常閱讀的孩子相比，上學后智力差異明顯。

因為兒童早期是智力啟蒙的最佳機會，而智力發育需要獲得不斷的信息刺激。手機視頻，電視是被動的，生活化的活動，孩子能了解到一些東西，但和閱讀相比，它對兒童的智力刺激作用很小，所以智力啟蒙效果也很小。

還有習慣的問題。孩子從小長時間玩手機或在電視前呆著，容易形成離開手機，電視就無所適從的狀態。任何需要付出意志努力的事情，對他來說都有困難，都提不起興趣。這種惰性會遷移到學習上，使他對學習這種需要主動意識和意志努力的活動望而卻步。

前段時間，《知否》特別火，我晚上在家也會看上兩集。肚兜在學校也總聽同學說，自然而然也就跟我一起看。但每次勸她回去寫作業時，她都眼巴巴特別遺憾，總想知道接下來的劇情。即使回房間學習，也總是找借口出來在電視機前多呆幾分鐘，不是喝水就是啃蘋果，啃得那叫一個慢啊！

我當下覺得，她就算乖乖回房間，也會心不在焉，會想著劇情發展，依然耽誤時間。索性對她說，「肚兜，媽媽現在給你三個選擇。一是媽媽也不看電視劇了，你寫作業，我去看書；二是我們繼續看電視，但是你的作業不能耽誤，你自己想辦法補齊；三是媽媽幫你錄屏，以後每天放學回來，看完一集錄屏你就去寫作業，合理安排你的時間。」

如我所想，肚兜選擇3，雖然我不希望她看連續劇，可一旦看開了，我就理解她希望看下去的心情，將心比心，我也看在興頭上，突然不讓我看也很不舒服，孩子肯定也一樣。於是，每次播放我都點下錄屏鍵，她每天放學要麼抓緊時間寫作業，要麼邊看錄屏邊疊衣服（做些力所能及的小家務），一集也沒耽誤。