夏天才是喝「薑茶」的好季節！喝完這杯，讓你把體內病氣都袪除，大病小病就都不見啦！

「夏天是喝薑茶最好的時機。」乍聽這個說法，你大概覺得小編是在胡說八道吧！畢竟在多數人的認知中，薑茶屬於冬天的飲料，冷冷的冬夜來上一杯暖暖的薑茶，暖心又暖胃，讓人一下子就暖了起來。

冬天喝薑茶固然能保暖且提高免疫力，然而夏天喝薑茶可更具有養生的療效呢！老祖宗的智慧告訴我們，每年從「立夏」這天開始喝薑茶，一直喝到「入伏」頭一天，保證病痛整年遠離你。

為什麼夏天要喝薑茶呢？因為過了一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體內陽氣空虛。 

此時喝一杯薑棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒，恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。

這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內的病氣驅光了，這樣整個夏天就會好過很多，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，提前用薑棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。