聽說你有點喉嚨痛，看這裡，幫您解決哦

秋冬季節，天氣忽冷忽熱，最容易感冒。很多人都有這樣的體驗：感冒時有個頭疼腦熱的症狀，吃點退燒藥，多喝水就能緩解一陣子，有鼻塞、流鼻涕的症狀也能忍一忍，最難受的就是不停地咳嗽了。

咳到晚上睡不好覺，咳到肚子疼，吃止咳嗽藥、打消炎針……往往效果也不怎麼好。最讓人煩惱的是，其它的感冒症狀都好了，咳嗽卻還要持續好長時間。

一般的咳嗽感冒是不建議大家吃藥的，一般的小病可以痛過自身的免疫系統解決。

嚴重的時候建議去醫院檢查，按醫生的要求服用藥物，不要自己亂服藥。

可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。

可以通過一些方法來化解症狀：

1.多喝水

平常多喝水，保證每天的飲水量在2000毫升左右。

2.多運動

適當的鍛鍊可以強身健體，提高自身的免疫能力。

3.多休息

休息不好的話，就容易上火，不利於身體的恢復。

4.注意通風

注意房間的通風，經常整理房間，保持房間的整潔，減少病原體的入侵的機會。

還可以通過食療的方法來緩解症狀：

1.蓮藕

蓮藕燉湯能夠健胃開脾能夠有利於小便，達到清熱潤肺的效果