您家的梳子只用來梳頭？絕大多數人不知道還有這些用途！

家家都有梳子，可如果你家的梳子只用來梳頭，那真是太浪費了，梳子是我們身邊很好的保健「神器」。

好的梳子相當於一塊刮痧板，在人身上的穴位和經絡進行刮痧，不僅可以治病，還能達到防病養生的功效。

梳子材質和用法

梳子有很多種材質，刮痧以梳齒圓潤的牛角梳或玉梳為佳，用梳子背進行刮痧。刮痧前在皮膚上塗抹一層刮痧油。如能在身上找到疼痛點或結節，要重點刮拭，效果更好。

刮手臂——治便秘

刮痧部位

手陽明大腸經。手陽明大腸經位於手臂的前方外側，用刮痧法經常刮拭大腸經可以促進腸蠕動。

刮拭方法

塗抹刮痧油之後，沿胳膊前外緣向下刮拭，從肩膀關節部位到食指的指甲（商陽穴），每一下刮拭12-16厘米。

刮拭過程中，如果出現疼痛和結節等不順暢部位，重點刮拭20至30下，刮痧的力度可以稍微大一點。便秘時間比較長的人，在肘關節附近和腕關節上部的疼痛點，往往能刮出紅色或紫紅色的痧斑。

梳雙乳-通經活絡

乳房周圍有很多經絡和穴位，用梳子刺激乳房部位可疏通經絡，活血化瘀，緩解胸部不適。

刮痧部位

雙乳。

刮拭方法

在乳房處塗少許乳液，然後將梳子與胸部保持45度角，從乳房根部緩緩梳向乳頭，力度柔和，以感覺舒適為宜，每次5~10分鐘即可。若有結節（硬疙瘩），可用梳背在局部進行按揉。

刮五線——治肩頸疼

長期伏案工作或學習，很多人不知不覺患上了頸肩部酸痛等病症。用梳子背沿著頸後5條線刮拭能起到很好的治療作用。

刮痧部位

第一條線：是督脈上的風府至大椎（低頭時最突出的頸椎下面的凹陷處)，位於後頸部的正中線上；

第二條線：是膀胱經上的天柱穴（在後髮際線上，人體正中線往外2厘米）至大杼（大椎穴外側2厘米），左右各一條。

第三條線：是從風池穴（髮際線上方，脖子上大筋的外側凹陷處）刮至肩井穴（大椎穴與肩膀最高點的中間），左右各一條。

刮拭方法

每條線都從上往下刮，分段刮拭，每一下刮3-5厘米，刮的同時向肌膚深部用力，遇到疼痛、肌肉僵硬、不順暢的部位要重點刮拭10~20次。已經出現頸肩疼痛的患者，每週刮拭1次。疼痛緩解後，2-3週刮拭一次。

梳後背——消眼袋

中醫認為，眼袋的形成與脾的功能直接相關，增強脾胃功能有助於從根本上消除眼袋。

刮痧部位

人體背部脊柱兩側是膀胱經，位於後背正中線外側2厘米的距離，平行於脊柱。重點刮拭膀胱經從肩胛骨下方到腰部上方的這一段，因為肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴都在這。

刮拭方法

在背部膀胱經的中段位置塗抹刮痧油，將梳子背傾斜45度，自上而下刮拭。

膝蓋疼——刮膝關節

人老先老腿，對於慢性膝關節痛，刮痧有明顯緩解作用和保健功效。

刮痧部位

鶴頂穴，膝眼穴等膝關節周圍的穴位。

刮拭方法

膝關節刮痧要坐著，屈膝，重點刮拭膝關節處和上下左右的穴位。首先點按雙側膝眼，各按5~10下，能為膝關節補氧祛瘀，再從鶴頂穴上方膝下方刮拭。還有刮拭膝關節兩側穴位。

腰疼——刮手背反射區

刮痧可以改善腰部血液循環，舒經活絡，解除腰部疼痛。