上熱下寒怎麼辦？張仲景這個方子管用！

我們這個時代有一種病，很流行，

十個人當中九個人都有，

這種病叫上熱下寒。

為什麼會出現上熱下寒？

因為上面動得太多。

眼睛老在動，看手機；

嘴巴老在動，吃各種各樣的垃圾食品，

喝各種各樣的冰鎮飲料，服用各種各樣的抗生素；

腦子老在動，各種念頭潮水一樣襲來，

操心完國家大事又操心自個小事……

唯獨不動的就是下半身，老坐著。

上面動的太多，血不足，氣有餘便是火，

這火本來可以引到下面，溫暖我們的手腳，

但由於久坐與飲食的原因中焦脾胃不通了，

火被阻擋了，咋辦？

只好反彈上去唄，於是出現了上熱下寒。

天地有大宇宙，地氣溫煦向上，

天氣下降，天地交泰，才有了萬物生靈。

人體也有自己的小宇宙，

心火要往下走，溫暖我們的下半身，

腎水要往上走，滋潤我們的上半身，

這樣我們的身體才會陰中有陽、陽中有陰、陰陽平衡，

就像太極圖一樣，是為一個和諧統一的整體。

具體來說，

上熱的症狀是：

動不動就上火，臉上長痘痘、口腔潰瘍、喉嚨痛、眼乾眼澀是常有的事，有時還牙齦出血，流鼻血……

下寒的症狀是：

大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手腳冰涼，尿頻，還有宮寒痛經……

簡單來說，

上熱下寒就是由於中焦不通、陰盛於下、虛陽上浮導致的一系列症狀。

萬友一定要記住一點：

上熱下寒並不是你真的陽虛得厲害，

而是身體裡的火沒有被利用起來。

真正陽虛的人全身都會是一片寒涼的跡象，

而不僅僅是下半身。

上熱下寒到底怎麼調理？

張仲景不僅給了我們思路，

還給了我們方子，善哉善哉。

思路是：

打通我們的中焦脾胃，再把上面的火往下引，

這樣上下對流，自然就上不熱下不寒了。

打通中焦脾胃是扶正，

正氣內存邪不可干，引火下行是祛邪，

扶正祛邪雙管齊下，既治標又治本，

豈不妙哉？

我們一起來看張仲景的方子，

它就是大名鼎鼎的甘草瀉心湯：

甘草瀉心湯

炙甘草15克、黃芩9克、乾薑9克、半夏9克、大棗12枚(擘開) 、黃連5克。

以上六味，以水2升，煮取1.2升，去滓，再煎取600毫升。溫服200毫升，一日三次。

萬友要注意，

煎藥時一定要煮後去掉藥渣，

把湯液倒出來再煮。

我們要遵循張仲景的思路，

這樣方子中的藥物才可以寒熱並行，攻補同施，

以達到最大的藥效。

我們來分析一下張仲景的方子。

要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正氣，

張仲景用了炙甘草、乾薑、大棗。

萬友對這三味藥很熟悉吧。

這是張仲景健脾養胃藥中的三味，

還有一味人參。

如果食慾不振，脾胃非常虛寒，

又不缺銀子的可以加入人參6克。

0 1

中焦有邪氣怎麼辦？

比如濕氣比如積食比如有痞塊，

這時候半夏就派上用場了，

半夏的作用就是降逆的，

比如嘔吐，比如打嗝，它都可以搞定。

胃氣以降為主嘛。

0 2

上面有虛火又咋整？

不怕，咱有乾將黃連、黃芩呢，

這兩味藥可以把上焦的火清掉，

還可以把阻塞中焦的痞塊啊結節啊等一切絆腳石掃除。