泡腳水裡撒一把，濕氣就能一掃而光，肚子平了，腰也細了

老話說「千寒易除，一濕難去」，濕氣在身，會讓你很不舒服。終日疲勞，成天沒精神，頭髮愛出油，面部油多，睡覺流口水，肚腩大。

人體濕氣重就很容易出油，長時間坐電腦前或午睡后，臉油油的，特別是鼻子，一摸都黏黏的。有的人後背會長痘痘，濕氣重的甚至會有痤瘡，這都是濕氣異常嚴重的特徵。

年齡增長，加上不良的生活習慣，濕氣只會越來越重！一個明顯特徵就是肚子大、啤酒肚、將軍肚。蘋果型身材，整個人就像一個救生圈，簡直看不下去。那麼如何才能除濕氣呢？

野生艾草葉

其實不用怕，濕氣不是病，靠養不靠治。可用艾葉泡腳，驅除體內濕寒氣，艾草能通經絡，還有消炎殺菌的功效。有腳氣的話也可以用它，效果立竿見影。