桃膠的養顏食譜。
最近火熱的桃膠,是大家的養顏必需品。你試過了嗎？
桃膠，天然的膠質，除了含有 豐富的膠原蛋白（就是英文所說的collagen）,
可滋陰養顏，功效可媲美貴價的燕窩、花膠，最重要的是， 價錢親民（不到燕窩的5%），是平民的燕窩，而且 容易烹煮。
這裡，和大家分享7個桃膠的養顏食譜。
1）紅棗桃膠燉鮮奶（3~4人份）
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材料：
1)120g~150g的泡發桃膠（用10g的幹桃膠來泡發）
2)15~20粒紅棗
3)半片冰片糖（沒有的話，可用冰糖代替）
4)700ml~800ml的包裝奶（依個人喜好，喜歡濃的人，就少放些）
煮法：（一定要用燉的，不能直接在鍋內煮。因為奶很快就會燒焦）
1)紅棗，包裝奶，一起以中小火燉煮大約50~60分鐘。打開燉盅時，你會嗅到紅棗和奶的香味。
2)加入冰片糖和桃膠，繼續以中小火燉煮大約50~60分鐘煮分鐘。
3)50~60分鐘後，好了，熄火，上桌。
•喜歡甜品美美的人，可以在熄火時，加一把枸杞子。那，整鍋甜品就色香味俱全了。小編我，一般都會在甜品加一把枸杞子，因為小編我喜歡美美。
•枸杞子不必久煮，久煮會流失功效。
•喜歡吃喝冷的，可以冷藏後，再享用，一樣好喝。小編我，冷熱都喜歡。
2）蘆薈桃膠燉豆奶（3~4人份）
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材料：
1)120g~150g的泡發桃膠（用10g的幹桃膠來泡發）
2)4~5片蘆薈（處理好後，切丁狀或條狀），如果沒有，就不放。
3)700ml~800ml豆奶（依個人喜好，喜歡濃的人，就少放些）
煮法：（一定要用燉的，不能直接在鍋內煮。因為豆奶很快就會燒焦）
1)豆奶，以中小火，用燉的方式，弄熱。（大約20~30分鐘）。打開燉盅時，你會嗅到豆奶的香味。
2)加入蘆薈和桃膠，繼續以中小火燉煮大約50~60分鐘煮分鐘。
3)50~60分鐘後，好了，熄火，上桌。
•喜歡甜品美美的人，可以在熄火時，加一把枸杞子。那，整鍋甜品就色香味俱全了。小編我，一般都會在甜品加一把枸杞子，因為小編我喜歡美美。
•枸杞子不必久煮，久煮會流失功效。
•喜歡吃喝冷的，可以冷藏後，再享用，一樣好喝。小編我，冷熱都喜歡。
3）蘋果桃膠（3~4人份）
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材料：
1)120g~150g的泡發桃膠（用10g的幹桃膠來泡發）
2)15~20粒紅棗
3)1粒紅蘋果（切半月型）
4)半片冰片糖（沒有的話，可用冰糖代替）
5)700ml~800ml清水（依個人喜好，喜歡濃的人，就放少水）
煮法：（可以直接在鍋內煮或用燉法。以下是用直接在鍋內的煮法。如果用燉法，時間需要加長一倍）
1)紅棗，紅蘋果，水，一起以中小火煮大約20~30分鐘。這時，你會嗅到紅棗和紅蘋果的香味。
2)加入冰片糖和桃膠，繼續煮20~30分鐘。
•加入桃膠後，不要煮太久。桃膠煮太久（超過1小時），會完全溶解。
3)20~30分鐘後，好了，熄火，上桌。
•喜歡甜品美美的人，可以在熄火時，加一把枸杞子。那，整鍋甜品就色香味俱全了。小編我，一般都會在甜品加一把枸杞子，因為小編我喜歡美美。
•枸杞子不必久煮，久煮會流失功效。
•喜歡吃喝冷的，可以冷藏後，再享用，一樣好喝。小編我，冷熱都喜歡。
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4）雪梨桃膠（3~4人份）
材料：
1)120g~150g的泡發桃膠（用10g的幹桃膠來泡發）
2)15~20粒紅棗
3)1粒雪梨（切半月型）
4)半片冰片糖（沒有的話，可用冰糖代替）
5)700ml~800ml清水（依個人喜好，喜歡濃的人，就放少水）